老師最希望我們人人都有強壯的身體和頑強的意志力，所以叫我們天天跑步鍛煉身體。
我們已經堅持跑了好幾天了，且每天都要比前一天進步一點點。今天下午第三節課后，符老師帶領我們全班同學上到操場。上到操場，同學們就排好了隊伍，老師告訴我們，今天的目標是七圈。聽到這個目標，我都要崩潰了。跑道一圈400米，七圈可是2800米啊，這對我們來說太多了。
開始跑了，同學們個個都在想跑到什么時候才能達到七圈呀。一想到七圈我就覺得累，真想坐下來哭。老師也跟我們跑，她好像看出了我們的想法，就叫我們要整齊地跑，并讓我們邊跑邊喊口號或唱歌，說喊出來就不累了。我們半信半疑地都喊起了整齊的口號。果然還真有效，同學們開始有勁多了，于是還有些同學還唱起了歌兒，個別調皮的同學也唱了起來，但有的同學忘了歌詞，鬧出了很多笑話，引起了大家哈哈大笑。同學們很開心，嘻嘻哈哈地跑了四圈，個個滿頭大汗。林家輝、李健等同學興奮的還上竄下跳的`，好像他們永遠有使不完的勁。可是因為高興，跑著跑著不知不覺腳步也加快了許多。跑到第五圈時，我感覺到我左邊的肺部有些疼。我用手緊緊地捏著疼痛的地方，這樣捏好像不疼了，可沒多久，右邊的肺也開始疼了，我使勁地捏著。跑完第六圈，我真的很累，有些跑不動了。我看看旁邊的同學，他們滿臉通紅，大口大口地喘著氣，衣服也濕透了，汗珠大顆大顆地往下掉。這時候沒人能再唱歌了，口號喊的也沒力，個個艱難地邁著沉重的腳步，慢慢地往前跑。這時，耳邊響起了老師的聲音：“同學們，剩下最后一圈了，現在是考驗你們的意志力，你們的意志力有多強就看這最后的一圈了。”“堅持就是勝利！”我不能放棄，于是我忍著疼痛，和同學們繼續邊喊著口號邊跑了起來。看著終點離我們越來越近，于是漸漸地又找回了一絲絲的愉悅。終于跑完了七圈，勝利是屬于我們的，同學們都歡呼起來。
這次跑步雖然很累，肺部也很疼，但是我成功地跑完了七圈。這是我有史以來跑的最長的一次，能堅持跑完我特別開心。這次跑步我明白了只要堅持不懈地努力就會成功，我會永遠記住這次跑步。
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