只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量；只有留過血的手指，才能彈出世間的絕唱。——泰戈爾
人生不可能永遠一帆風順，必然會有一些挫折。這些挫折就是我們進步的階梯，就是我們成長的足跡，就是我們寶貴的財富！挫折能挖掘深藏于人心的潛能；能磨礪人們創造出更多的力量；能使人逐漸走向成熟。如果人生是一場長跑，那么挫折就是我們的'起跑線；如果人生是一棵大樹，那么挫折就是樹的養料；如果人生是一片碧海，那么挫折就是海中的浪花。經歷過挫折的人在生活中會小心翼翼，“夾著尾巴”生存。即使當挫折再一次來臨，他們也會泰然自若，從容面對。人生如果一帆風順，沒有挫折，怎么能叫完整的人生呢？
張海迪，一位名噪中華的女人。在她的人生歷程中，挫折總是和她相伴。她５歲時患脊髓病、高位截癱，下肢從此失去知覺，生活不能自理。但是在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》、《絕頂》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發給散文作品。
從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。她取得了多么大的成功啊。即使是我們這些健全人又有幾個能達到她的高度。面對挫折，她沒有放棄而是選擇了奮斗，選擇了拼搏。挫折對于她來說已不再是挫折，而是她成功的動力，在命運的挑戰下，在挫折的磨礪下，她一步一步邁向了成功，最終取得了如今的成就。
“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”回顧歷史我們不難發現，那些功成名就的人在他們成長的歷程中，挫折總是必不可少的。孟子的這句話也許是一個規律，被古往今來的名人們所踐行。大仲馬說過“在人生中總是會有一塊頑石，那就是挫折，然而我們可以利用這些頑石成為我們登向成功的墊腳石。”挫折人人都會有，正是因為有了這些挫折，我們的人生才變得精彩！
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