幸福，不是擁有富甲一方的財富，不是獲得高官厚爵的地位，而是一種內心充盈的心態。
真正的幸福通向于內心。當我們感覺到幸福時，我們雖不富有，但是早晨田野里銀白的露珠和深紅的玫瑰會在我們心靈上生長成珍珠與紅寶石 ；當我們感覺到幸福時，我們雖不顯赫，但是蔚藍天空中展翅的飛鳥和明媚的陽光會成為我們心靈上親密的友人和溫暖的向導。
物質的豐盈和席位的向前只能滿足于我們短暫的欲望。但是欲壑難填，就像永遠填不滿的無底柜，并不是幸福的真諦。許多錢財富有的人在獲得財富的同時，成為了物質的貴族，但是在心靈上的卻淪為乞丐；許多身居高位的人雖然在獲得地位的同時，成為名利場的望族，但是卻在心靈上淪為窮人。
一個欲望有限，易于滿足的人是幸福的。木桶哲學家奧基尼斯有一天在木桶邊曬太陽，亞歷山大大帝過來說您愿意得到什么，我都可以給您，他只是淡淡的說了句：“別擋住我的太陽。”蘇格拉底有一天在大街上注視著一個販賣各種商品的攤子，他說:“這里有太多我不需要的啊。”尼采也曾借查拉圖斯特拉的口氣說：“你占有的越少，你自己也就被占有的越少。”我們的內心越充盈，對外在要求的越少，內心就越感到幸福。
幸福也是一種穩定而持久的感覺，不為外物所動。犬儒學派的安提賽尼斯曾說過：“真正的幸福不是寄托在豐裕的物質，強大的'力量上，健壯的身體這些稍縱極逝的東西上，幸福不依賴這類福祉。”我們的心靈有時就像一個愛貪嘴的小孩，經常受到各式各樣的誘惑，但唯有保持內心的澄凈，追求永恒不變的事物，我們才能獲得長久的幸福。
梭羅在散文《瓦爾登湖》里寫過：“雖然我不富甲天下，但是卻擁有無數個艷陽天和夏日。”村上春樹在隨筆集《當我跑步時，我談些什么》也曾說過：“內心獲得只可意會、不可言傳的美妙感覺，充滿了豐盈的滿足感堪比‘小確幸’。”我們的幸福得到并不依賴于物質上的東西，而更多是對于現實的一種滿足感。
幸福是一種感覺，以太陽的溫暖向我們問候，讓我們積極、樂觀、向上，對待未來飽含激情與向往，而不幸的人往往疑慮，焦躁和沮喪，讓人顯得暮氣沉沉，卻少激情，更消磨夢想。
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