在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都對那些朗朗上口的.諺語很是熟悉吧，諺語的恰當運用可以讓語言活潑風趣，增強文章的表現力。還苦于找不到優秀的諺語？以下是小編幫大家整理的關于健身的民間諺語集，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
☆莊稼沒糞不長，人不鍛煉不壯。
☆常用的鐵不銹，常練的人不病。
☆腦怕不用，身怕不動。
☆飯后散散步，不用進藥鋪。
☆跑跑跳跳渾身輕，不走不動多生病。
☆活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
☆書要常看，身要勤練；千錘百煉，益壽延年。
☆練出一身汗，小病不用看。
☆飯后百步走，能活九十九。
☆絲不織，不成網；鐵不煉，不成鋼。
☆為革命練身，為人民獻身；身強挑重擔，壽高多貢獻。
☆早起練長跑，年老變年少。
☆青少年時代的鍛煉，比黃金更貴重。
☆飲食貴在節，鍛煉貴在恒。
☆一懶生百病。
☆機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
☆今年筍子來年竹，少壯體強老來福。
☆要想身體好，經常洗洗澡。衛生天天搞，疾病不纏繞。
☆吃飯不要慌里慌張，行路不要吊兒浪蕩。
☆不吸煙，不喝酒，病魔見了繞道走。
☆洗頭洗腳，強似吃藥。
☆晚睡遲起懶在床上，日日如此命不常。
☆指甲常剪短，疾病不傳染。
☆常開窗，透陽光，精神爽，身體壯。
☆常洗衣，常洗澡，常曬被褥疾病少。
☆早早睡，早早起，鼻子眼睛都歡喜。
☆要活九十九，早起看日頭；要活九十九，走路甩開手。要活九十九，清晨跑步走。要活九十九，忌煙少喝酒。要活九十九，不怕賢妻丑。要活九十九，睡覺不蒙首。
☆笑口常開，青春常在。
☆有病早求醫，迷信是自欺。
☆愁一愁，白了頭；笑一笑老換少。
☆養身之道，顏開喜笑。
☆氣惱釀成病，快樂延壽命。
☆暴飲暴食易生病，定時定量保安寧。
☆早飯吃得早，午飯吃得飽，晚飯吃得少，必定身體好。
☆冷言冷語交不得，冷菜冷飯吃不得。
☆不偏食，不暴食；少肉食，多素食；喝原湯，化原食。
☆冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。
☆春捂秋凍，到老不病。
☆牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不揉不紅。
☆酒壞君子水壞路，煙草害人不長壽。
☆健康勝過富有。
☆墻靠基礎堅，身體靠鍛煉。
☆消愁解悶，百病去根。
☆少時練得一身勁，老來健康少生病。
☆腦怕不用，身怕不動。
☆太陽是個無價寶，常曬太陽身體好。
☆病災不染清潔地，幸福常臨健康家。
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