氣象諺語：“晝息不如夜靜”主要是說白天沒有風不如夜晚沒有風更能說明天氣狀況穩定少變，未來天氣仍舊晴好。
這是因為處于穩定高壓控制下晴朗天氣正常情況是白天風力逐漸增大，晚上風力逐漸減少，甚至無風。在這里晚上沒風比白天沒風更能說明問題。晚上從沒風變成有風，這說明是新的'天氣系統移來影響。白天有風，有可能是日變化造成的，也有可能是天氣系統影響，一般不容易看出來屬于哪一類型，更不能像晚上那么說明問題。白天無風雖然與日變化正常情況不符，但是更不能以此為根據判斷有新的系統影響。
因為在穩定高壓控制下，白天也可能因空氣層結很穩定使對流不易產生，風力較小甚至無風。可見不能夠因白天無風與正常日變化不符就作出有新的系統移來影響這樣武斷判斷。這樣看來，確實是白天沒風不如晚上沒風更能說明問題。
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