無論是在學校還是在社會中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的記一次陽光體育活動課作文，歡迎大家分享。
傍晚的天空，夕陽依舊安詳地吐灑著它的光輝，淡紅色的光影為悠遠的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風兒劃過天空，偶有鳥兒飛過，雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩云靜靜浮在天邊，好奇地望著操場上晃動的人影。
這是下午第三節陽光體育活動課的時間，亦是同學們最為興奮和期盼的時刻。夏季獨有的熱風掠過操場，逗弄著我的發絲。我感覺到汗珠從額角滑落，輕輕打濕了衣襟，耳邊傳來蟬聲陣陣，清遠而悠揚。我甩了甩頭，加快了慢跑的腳步。跑完三圈后的步行，我調整著呼吸，為做操作好了準備。
跟著體育委員的節奏，武術操拉開了序幕。雖然還不能做到整齊劃一，但大家個個都精神煥發。今天的熱身練習，沒有人會怠慢，因為迎接大家的將是更嚴格的'訓練：400米往返跑。
400米往返跑是需要講究策略的，開始的50秒內，勻速奔跑，保存體力，是最好的選擇。最后的10-20秒，沖刺才是取勝的關鍵，當然，這一切還是要奠定在體力充沛的基礎上。
哨聲劃過耳畔，我深吸一口氣，直沖了出去。勻速奔跑著，陣陣涼風掠過臉龐，我頓時舒服了許多。跑到60秒時，我感到陣陣疲憊，肺爆裂一般痛楚，腳也疼得厲害。就在我難以堅持最后的70米時，老師鼓勵的話語又回蕩在我耳邊：“同學們，你們記住，迎著太陽跑下去，跑出你們的風采。”聽著老師的助威聲，我好像被注入了無限的動力，飛也似地繼續奔跑起來。耳邊傳來風聲颯颯，我似乎從來沒有跑這么快。我不顧臉上流淌的汗珠，不顧汗水浸透的衣背，向著操場盡頭飛奔。腳每一次落在草地上，又輕盈地騰躍起來，我直至沖到終點的標桿，才癱倒在柔軟的草地上……
下課鈴聲響起，一切又歸于平靜。夕陽即將落下，天邊的彩云爭搶著為它濃妝艷抹。再看同學們的臉上，個個紅霞似火、神采飛揚！