明媚的早晨，陽光裹狹著晨霧透過窗戶悄無聲息地落在房間里，教室里……柔柔的金色陽光，讓我們感受到清新，溫暖，歡樂和光明。陽光每天都陪伴著我們。早上起床，就與陽光打了個招呼；放學，又與淺淺的陽光揮手告別，生活，到處充滿陽光。下面是小編為大家準備的擁有陽光高中作文，希望大家喜歡。
擁有陽光高中作文（1）
偶然彈出的一條新聞吸引了我的眼球，一位5歲自閉癥患者小女孩畫出如同人間仙境的畫卷。一幅幅絢爛的畫的確令人賞心悅目，只是欷歔女孩患了“與世隔絕”的病。一個患病的孩子為什么能畫出那樣難以用言語形容的藝術品，何況，她才5歲。沒有找到確切答案，我也漸漸淡忘了這件事情。
今天，去公園散步，陽光很明亮，很溫暖，照在身上，有一種說不出的舒適感，沐浴在自然中，被陽光洗禮一番，也是一種享受吧！花香化作粉紅的暖流淌進我的心中，鳥兒的嬉笑聲像一個個美好的音符跳進耳朵。
“哎呀！”正當我陶醉在這令人癡迷的大自然中時，一個人狠狠地撞了一下我，肩膀隱隱作痛。眼睛來不及顧及肩膀，卻在搜尋“罪魁禍首”，結果只是出乎意料地看到，一位老人焦急地轉來轉去，一邊愧疚地說著“對不起”，我好奇地走近一看，老人戴著一副墨鏡，頭上還有一頂洋氣的帽子，手上拿著一個葫蘆絲和一把拐杖。我一邊打量著老人，一邊說：“沒關系。”老人聽到聲音，猛地轉過頭，一個勁兒地道歉：“我眼睛看不見，撞著你實在不好意思！”什么！老人竟然是個盲人！沒等我反應過來，老人又說：“我還有演出，就先走了！”“沒事沒事！”我應付著老人回答，心里卻暗暗嘀咕：這位老人真奇怪！我下意識地關注著老人的一舉一動，他真的是去演出沒錯，可我卻不相信他能吹出好聽的'曲子。
“陽光總在風雨后……”主唱優(yōu)美的聲音宣告了演出的開始，老人將葫蘆絲舉到嘴邊，深吸一口氣。不知怎地，自己沒演出，心卻提到了嗓子眼。演奏開始了，老人竟然毫無瑕疵地將這首現(xiàn)代曲子以古風的方式完美呈現(xiàn)。曲終，還沉浸在老人的演奏中，混雜著熱烈的掌聲，我也情不自禁地拍手稱贊。
回到家，特地又去搜索了幾個月前的那條新聞，細細品讀，再回憶起今天的盲人老人，心中漸漸泛起了一些想法——關于那個問題的答案。
老人的世界沒有光明，他能演奏動聽的曲子，可能不僅僅是他熱愛音樂，更重要的，是他心中擁有陽光，擁有希望，無論遇到什么，都會用自己喜歡的方式積極地生活，而5歲小女孩的畫作，璀璨如夢境的作品，應該想要告訴我們，雖然自己患了病，但仍然渴望美好的境界，因為——“我們還有陽光啊！”
擁有陽光高中作文（2）
在晨陽的照耀下，打開窗戶，深呼吸，傾聽清風的問候，全身的每一個細胞都充滿了朝氣，像陽光一樣富有活力。笑容也像陽光般純凈，擁有陽光心情的感覺多么美好啊！
擁有陽光心情，能讓我們總是保持樂觀態(tài)度。面對挫折，我們會用陽光笑容去勇敢面對；遇見失敗，我們會用樂觀心態(tài)去努力挑戰(zhàn)。陽光的心情會讓一個悲觀者成為一個樂觀積極向上的人，鼓勵他們?nèi)肀ш柟獍愕纳睢?/p>
曾聽說過這樣一個故事：有一位父親想對自己的雙胞胎兒子進行一次“性格改造”，因為其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。一天，他買了許多新奇的玩具給悲觀的兒子，又把樂觀的兒子送進了一間堆滿馬糞的車房里。結果，悲觀的孩子泣不成聲，父親便問：“為什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就會壞的。”孩子仍在哭泣。父親嘆了口氣，走進車房，卻發(fā)現(xiàn)樂觀的孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。“告訴你，老爸。”那孩子得意洋洋地向父親宣稱，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”
樂觀的人總是以陽光般積極的態(tài)度去看待生活，而悲觀的人總會以消沉的心態(tài)去看待世界。樂觀的人擁有陽光般的心情，這樣的陽光使他的心靈也是純潔的，悲觀的人是可悲的，他總是埋怨上天的不公，看不到生活中的快樂，心靈之窗一旦緊閉，還怎么可能擁有陽光呢？
樂觀的陽光心態(tài)是戰(zhàn)勝困難必不可少的條件，我們要讓自己擁有陽光心情，樂觀對待身邊的事物，如果能做到這樣，還有什么挫折能擋住我們前進的腳步呢？
擁有陽光般的心情，讓自己也擁有樂觀心態(tài)，默默傾聽心底陽光的歌聲，勇敢前進，充滿對未來的向往。身處花季的我們，讓自己也樂觀拼搏，才能擁有多彩的人生。要保持陽光心態(tài)，心底一顆陽光樂觀的花朵粲然開放。
擁有陽光高中作文（3）
生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發(fā)會發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標志。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時要自我暗示。要有發(fā)憤圖強的意愿，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。
經(jīng)常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射能改變大腦中某些信號物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達到精力的高峰，但也不乏個人差異。可連續(xù)紀錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應速度和所進行的活動，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動。
傾訴。自己不能抒解煩悶，能找一個能信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做能使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進行正規(guī)的心理學干預不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復心理平衡和健康。
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