“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們馬上安靜下來，體育委員迅速整好隊，等待體育老師來上課。
老師先讓我們做準備工作，先慢跑，然后開始蛙跳、單腳跳，還有雙腳跳……各種各樣的跳。我心里疑惑：老師讓我們做這么多關于跳的動作是要干什么呢？這時，老師終于宣布了“謎底”：“今天，我們來學習助跑跳遠。”哦，我恍然大悟，原來如此呀！
開始跳遠了，我們排隊，一個一個輪著跳。只見同學們有的翻滾了過去，有的摔倒在地，還有的犯規了……輪到我了，我站在起跑線上，手心攥得緊緊的，很是緊張。我開始慢跑起來，快到起跳的.墊子邊上了，我趕緊閉上眼睛，不顧一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回頭看我跳了多遠，只覺得心跳得好快。
同學們都跳完了，老師要以每排位單位，進行比賽。這時，天天對我說：“周鈺棋，你去啊。”我愣了一下，才緩過神來，我們一排我竟然一不小心跳了第一名，我又驚又喜。
這節體育課讓我對體育項目充滿了信心。想著今后我一定要更加努力鍛煉，爭取在下一次的校運會上，能一展身手，為班級爭光。這真是一堂令我難忘的體育課呀！
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