無聊的時(shí)候做什么呢？今天看了篇公眾號(hào)文章，作者講述自己畢業(yè)后走上職場(chǎng)后在業(yè)余時(shí)間里陷入一種無聊迷茫的狀態(tài)，每天空閑就刷手機(jī)朋友圈和逛淘寶微博等，日子過得再也不像在大學(xué)校園里每天閱讀、運(yùn)動(dòng)、畫畫、看劇等等來得充實(shí)愉快。在作者就職三個(gè)月以來她感覺生活變得無聊無味起來，怎么才能改變現(xiàn)狀讓生活變得更加充實(shí)精彩？
在閱讀作者的文章同時(shí)，我也在思考這個(gè)問題，雖然說如何打發(fā)無聊時(shí)間這個(gè)問題在以前也偶爾在腦海中浮現(xiàn)，但現(xiàn)在我需要好好認(rèn)真來思考它。因?yàn)橛行У乩脽o聊碎片化的時(shí)間，是高效時(shí)間管理的內(nèi)容。
我們的生活有時(shí)過于安逸穩(wěn)定，以至于陷入一種迷茫空虛的狀態(tài)，正因?yàn)榭仗撁悦＃腿菀桩a(chǎn)生一種時(shí)間太多的錯(cuò)覺，無聊的時(shí)間越來越長(zhǎng)，越來越不知道自己該怎么正確打發(fā)這些碎片化的時(shí)間，就容易隨大流干脆沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，包括長(zhǎng)時(shí)間打網(wǎng)游，刷朋友圈，逛微博等等。可是人的一生與浩瀚宇宙相比如此的.渺小短暫，生命的時(shí)光如此的珍貴，為什么我們還會(huì)將寶貴的時(shí)間長(zhǎng)期地投入到一些無意義的事情上？其中原因錯(cuò)綜復(fù)雜，因人而異。公眾號(hào)文章的作者親身經(jīng)歷讓我意識(shí)到，我需要明確我該如何利用自己的碎片劃時(shí)間，將無聊變得有聊。
我在筆記本上列出了我會(huì)在無聊時(shí)間做的全部事情，比如聽小段音樂，碎片化閱讀，整理家務(wù)，整理電腦文件，簡(jiǎn)單速寫，清理短信或備份手機(jī)圖冊(cè)等等，我后來還加上一些利用碎片時(shí)間來自我調(diào)整與休息的事項(xiàng)，包括打個(gè)盹，眼保健操，冥想或?qū)χ巴怙L(fēng)景發(fā)呆，想象天空云朵的形狀等等。一般這些事情可以分為兩大類，外界環(huán)境的整理與內(nèi)在的放松休息，我覺得這些無聊碎片化的時(shí)間最好用來整理與休息，這樣有利于我們可持續(xù)循環(huán)的精神活力與更高效率地重新出發(fā)，投入大塊段的時(shí)間學(xué)習(xí)工作中去。
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