篇一：學游泳
在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節課。早上八點半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進了游泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運動，就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動作，然后在水邊踢水做踢腿部分的練習，最后在水里做仰泳練習。我覺得學游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進泳池，給我們做示范然后我們自己做的，沒想到會先在岸上練習。在游泳館我還發現，不是所有的.游泳池都是藍格子的地面。學游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！
游完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物，發現很多好玩的東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是養一對倉鼠，希望下星期能實現。
篇二：學游泳
今天是我第二次學游泳，第一次學的時候，只學了十幾分鐘我就退縮了，因為教練讓我先學憋氣，我很害怕，心里十分恐懼水，不敢把頭埋進水里，教練再怎么說，我都沒有勇氣練下去，丟開游泳圈在水里的感覺很恐怖。
今天在媽媽的鼓勵下，好朋友趙小熠也陪我一同去游泳。到了那，一見到教練我就開始緊張，教練說：“沒事的，按我教的方法做就行，不要緊張，放松�！眲傞_始我的頭一進入水里，不由自主的就又出來了，一位大姐姐說：“勇敢點，我也是剛學會，剛開始時間短點，慢慢適應了時間自然就長了�！惫�，我從一開始的三四秒，到最長時間能在水下憋氣二十多秒，我看見媽媽遠遠地給我豎起了大拇指，當時我覺得特別驕傲。
慢慢的我敢雙手扶著泳池的邊沿向前挪動，最后教練拉著我的'雙手在泳池里動態的學習，讓我在行進中練習換氣，離開泳池的邊沿，教練拉著我向前游的那個時刻，我真有種自己已經學會游泳的感覺，那時，我已經對水沒有恐懼感了。
客服對水的恐懼，是我今天最大的收獲，這一點讓我很驕傲。我相信我很快就會學會游泳的。
篇三：學游泳
去年暑假我學了一期游泳，學的是蛙泳，為期十天，到最后一節課我都不能自己漂浮在水面上，必須借助背漂。教練解釋說姿勢標準就算學會了。
今年暑假我又報名參加了游泳班。因為不是初學，我想選學自由泳，但是教練檢測之后認為我還不適合學習自由泳，讓我還是再學蛙泳。我有點失望。
教練不再是去年的那些教練，相比之下更加嚴厲，而且男教練和女教練的指導口令還略有差別，搞得我不知該聽從誰的。
都說嚴師出高徒，嚴厲的教練還就是不一樣。我們那一期的學員很少有使用背漂或別的輔助工具的，包括我，我一次都沒用，還很快就學會了漂浮。學會漂浮之后再學手和腳的`動作就容易多了，然后練習手腳的配合，之后是學習憋氣、換氣，最后再把這一連串的動作連貫起來，在最后一節課展示給家長觀看。
雖然沒有如愿學習自由泳，但我還是有新的收獲，所以我依然很開心。
- 相關推薦