在北京奧運會上大出風頭，連拿八塊金牌的美國游泳名將菲爾普斯，賽后在接受記者采訪時說：“我算是個天才嗎?我也不知道是不是，我不知道什么叫做天才。我的人生信條就是充滿信心地過簡單生活。”
他的生活到底有多簡單呢?菲爾普斯的母親非常心疼地說，兒子的全部生活只有三件事：吃飯、睡覺、游泳。教練鮑伯，鮑曼說：菲爾普斯的生活，就是從十二歲到現在每周訓練七天，每天游十二公里，還要參加各種陸上有氧訓練。在北京的奧運村，菲爾普斯每天除了比賽和訓練以外，基本上就待在房間里看電視，聽音樂。
正是這日復一日，年復一年的簡單生活，讓菲爾普斯全神貫注，心無旁騖地參加訓練，就像一個高速旋轉的陀螺;讓他不受干擾，不被誘惑，盯著一個目標往前沖，給他更多的時間和精力來沖擊人類極限，創造奧運史上的輝煌。
余秋雨曾說：“一個成功的企業，它的經營模式一定是簡單的;一個偉大的人物，他的人際關系一定是簡單的;一個危機處理專家，他抓住問題的思路一定是簡單的;一部劃時代的著作，它的核心理念也一定是簡單的。”深諳生活本質的人生也一定是簡單的。
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