在這個世界上，有陽光，就必定有烏云;有晴天，就必定有風雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折�？墒敲\卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”關鍵的問題是應該如何面對挫折。
當挫折站在我們的面前時，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什么努力;我們也可以選擇正面的《刪》迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可收獲許多，有戰勝苦難的喜悅與興奮，有“苦中尋樂”的甜蜜，也有了今后戰勝困難的勇氣。
我曾經看過這樣一個故事：一位女作家在紐約街頭遇到一位賣花的老太太。她穿著破舊，身子看上去也很虛弱，但臉上滿是喜悅。女作家挑了一朵，說：“你看上去很高興。”“為什么不呢?一切都這么美好。”“你很能承擔煩惱。”女作家又說。老太太的回答令她吃驚：“耶穌在星期五被定在十字架上時，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是復活節了。所以，當我遇到不幸時，就會等待三天，一切就恢復正常了。”
一個多么平凡的賣花老人，一顆多么不平凡的看待生活《刪》的心。她用一雙樂觀的眼睛看待生活，生活就將快樂回報給她。我很欣賞這樣一個比喻：“每個人的心都像一個水晶球，晶瑩閃爍，一旦遭受不測，忠于生命的人，總是將五顏六色折射到自己生命中的每一個角落。”確實如此。當你遭遇到挫折，當你陷入痛苦無法自拔，不要灰心，不要絕望，無論你此刻已經失去了什么，你仍然擁有著你最寶貴的東西——生命。
請試著對著鏡子露出微笑，因為當你笑迎生活的時候，生活必定將最美好的一面呈現給你，快樂就會重新出現。用快樂打造生活。時間終究會沖淡一切痛苦，一切傷痛，唯有快樂生命才會成為永恒。
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