當你置身于深山老林中，耳聽潺潺流水聲的時候，你眼里是否只有窮山惡水？當你走進秋天的畫卷中，眼看身旁那凄落的黃樹葉以及枯草的時候，你眼里是否只有凄涼肅殺？當你與朋友相處時，你是否總喜歡把別人的缺點放大為別人的全部？當你在生活或學習中、事業中同敗下陣來的對手相向而行的時候，你是否會高昂起你的頭，打心眼里對他一屑不顧？
如果是的話，那么，我要說，朋友，請你一定要學會欣賞。
欣賞，就是對別人和自己的寬容。如古人所說：“海納百川，有容乃大”。要有寬廣的胸懷，這樣就可以更多地看到別人的閃光點和優點，從而學習，以致取長補短。
事事都有兩面性，對別人的美與丑的定義全在于自己，主要看我們從什么問題和角度來看待這件事。但有一點很重要，那就是只有抱著欣賞的態度，你才會獲得最終的'成功。因為，你只有從欣賞別人中體會到欣賞的秘密和奧妙，感受到它的魅力，從而也使自己變得越來越完美起來。
欣賞也是一種美麗的心情，懂得欣賞的人，不會戚戚于景物的衰敗和凄清。面對殘風曉月、枯枝落葉，面對冬天的冷雨，凜冽的寒風，他們一樣能露出欣賞和贊美的眼光和會心的微笑。懂得欣賞的人不會因為別人的缺點而憤憤然，而是避開缺點和弱點，去看對方的閃光點，認為對方是可親可敬的，也不會認為一件壞事會終身伴隨于他，也不會認為好事會永遠停留在他的身旁，而是心平氣和，面帶微笑悟其其中的人生哲理，為自己的健康負責。
欣賞是一種理解與溝通，多一份對別人的欣賞，多一份對別人的理解，更多了一份與別人的溝通，你的人生就更加豐富而又多彩，更加美麗而又快樂，更加幸福而又和諧。因為它讓你少了一份煩惱，多了一份友誼和成熟，只要你肯做到學會欣賞，你就是勝利者。
欣賞是一種和諧，因為寬容是和諧的種子。其中，欣賞是他們的護種的守衛。它能在人類的心靈這片凈土上深深扎根發芽，在“欣賞愛”中茁壯成長，開花結果。散發迷人的香氣，包容天地間的萬物。
欣賞是氧氣，孕育新的生命，是陽光、雨露，照耀滋養美德的產生。有了這種“欣賞美”，天變得更藍了，云變得更白了，給了我們無盡的樂趣，傳播“愛”的信息，讓愛更加“勃勃生機”。
欣賞是一種動力，一種源泉，一種不可遏制的力量。如果人生失去了源泉，就等于失去了方向;如果人生迷失了方向，就找不到理想，就不會產生動力讓你向前;如果沒有動力，那你的一生就毀于一旦。由此看出，欣賞對于我們人生是多么重要。
朋友，欣賞讓我們融洽關系，造就人才，成就事業，創造美好的未來，贏得幸福人生。我們應該學會欣賞，學會贊美，努力挖掘周圍人地方閃光點。欣賞是我們成長過程中不可缺少的營養品，它如春天里的細雨，讓心靈得以滋潤;它是夏天里的一絲涼風，趕走人們心中的酷暑;它是秋日里的豐收，獲得成功;它是冬日里的陽光，溫暖他人。請開闊你的心胸，睜開你的慧眼，帶著欣賞的目光前行吧！為人生而奮斗，讓世界人間更美麗。
現在，你從此開始你的欣賞，除去心中的權與利益，為你的健康生活學會欣賞。因為它是一杯茶，需你慢慢品味，請學會欣賞！
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