在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會是數以千計的，因此我們每個人都需要得到別人的理解。當被人理解時，我們欣慰；當不被人理解時，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學會“心理換位”，來理解他人。
父母和孩子之間需要理解，老師和學生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財富。
父母和孩子之間需要理解，曾聽過這樣一個故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學，母親拚命賺錢，后來累壞了身子，。女兒感動得送了母親一件禮物，卻因母親對家境的考慮而不得不傷了女兒的心─禮物被打碎了。這個故事體現了母女倆互相的不理解，兩個人都沒有心理換位，都沒有好好替對方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會不會給對方造成傷害，如果她們考慮到了這一點，這件事就不會發生了。
老師和學生之間也要互相理解。學生做錯了事，來勢不能一味地批評他們；老師若做錯了事，學生也不能一味責怪老師。報紙上曾有這么一篇報道：一個學生因為拿了同學的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學的，小孩有一點小偷小摸的現象，是正常的，他們還沒有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應該理解他，并語重心長地開導他，更不能侮辱他。在此基礎上，我們學生也應該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯誤，我們應采取“心理換位”的戰術，想想，如果是自己，會不會也這樣呢？
朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會有一些小矛盾、小沖突，關鍵看兩人是否都“心理換位”了，是否理解了對方。若不理解，他們的友情從此會沒有了；若理解了，他們的友情會更進一步。
因此，我們要學會“心理換位”，包容別人的錯誤，理解他們的疏忽，因為這樣，即使在生活最黑暗的時刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會使生活變得更美好！
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