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心理健康學生作文

2023-03-01 心理

  在日復一日的學習、工作或生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編幫大家整理的心理健康學生作文,歡迎閱讀與收藏。

心理健康學生作文1

  什么是冥想?很多人誤會復雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術,是專注于自身的呼吸和意識,感知生命每一瞬間的變化。在專注于一呼一吸的同時,記住自身最理想的狀態,讓自己沉浸在拋開萬物的真空狀態,找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺舒暢,心情平和,還可以改善你的腦結構,實實在在地健腦,這是科學家在最近的研究中得出的結論。

  美國肯塔基大學的.科學家用一種可量化的方法對冥想的功效進行了一次成功的實驗,他們讓參加實驗的志愿者注視一個液晶顯示屏,當某種圖像顯現的時候,志愿者被要求盡可能快地按動一個按扭。

  一般來說,圖像出現之后,人們撳動按扭需要200至300毫秒的時間作出反應,但睡眠不足的人卻需要更長的時間,有時甚至無法作出反應。

  研究人員讓志愿者在冥想前后參加撳動按扭的測試,并與同時進行的其他測試,例如有關睡眠、閱讀、交談的測試予以比較。實驗表明,冥想使志愿者在作出反應時取得了好成績,尤其是在一夜未眠的時候,冥想的提神作用更是十分顯著。

  在馬薩諸塞州綜合醫院,研究人員為了弄清冥想的大腦機制使用了核磁共振成像設備,他們用這種技術掃描了15名慣于冥想者的大腦,然后將掃描結果同另外15名普通人的大腦進行比較。他們發現,冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。

心理健康學生作文2

  最近看了一篇文章,文章中說:澳大利亞昆士蘭州的研究人員在研究中發現,老師使用紅色筆批改作業,會讓學生把注意力集中在自己的弱點和錯誤上,同時紅色有很強的攻擊性,會影響孩子正常的心理成長。因此他們在30多個學校發起“不用紅筆,改用藍色筆批改作業”的.運動。對這種觀點我卻有不同的看法。

  我不知道老師用紅筆批改作業是始于何時。我以為這延續了多年的習慣一定有它的道理。紅筆判作業鮮明醒目,哪錯了哪對了一目了然。那鮮紅的對鉤是老師對我們的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我們注意。如果用藍筆,和學生的作業顏色相近,容易忽視錯誤。我們的老師喜歡在作業后面根據我們的認真和準確程度,寫上一字評語:好、優、良、中。我為了得到老師的一個“好”字,寫起作業來,格外認真。

  如果說紅色太刺眼,可以把對鉤劃大一些,錯題的地方不要用叉,只用一個小小的斜捺來提醒注意就行了。別把我們想象的那么脆弱,

  連用紅筆批改作業都承受不了,長大了能有什么出息。與其浪費時間發動這樣的改革,不如老師在言語上對學生多一些鼓勵。

  如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我認為綠色最好,看著舒服還親切。只不過無論用什么顏色批改作業錯的也永遠對不了。

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