社會實踐即假期實習或是在校外實習。對于在校大學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。下面是小編整理的暑假社會實踐心得體會，歡迎大家參考!
【1】暑假社會實踐心得體會
今年暑假我參加全國大學生綠色營，懷抱著環保的理念奔赴了東北地區，探訪濕地。其間和打工者，當地居民，旅游者，政府官員，以前的老營員相互交流，當然還有我們26位來自全國高校懷抱環保理念的大學生。在這其間我們相互交流環保，推廣了學校，和社團的環保理念，相互學習，相互交流，相互分享。學會了感恩，學會了融合不同的理念，學會去接受以前不能接受的東西，20天短短的日子里面，卻結下了深厚的友誼，因為我們共同堅持的信念，共同去為我們所宣傳的保護濕地這理念去努力，唯有擁有相互的信念方能有相互融合的基礎。我們是一群未開發的荒野草地，卻通過這次的活動給我們埋下了一顆綠色的種子，我們再后期活動結束后，依然相互交流著最近看見的環保信息，了解更加多的知識。我們一直明白一個道理，熱情很重要，能力更加重要。唯有擁有能力，我們才能去為我們的理想而奮斗，而不僅僅是口頭上的，我們需要實踐，需要去探訪，唯有了解了實情，我們才有發言的權利。唯有擁有專業的能力，我們才可以提交更加好的方案，去推動環保方案的實施，帶動更加多的人參與到環保這件事情。每個人的一點點力量都會是未來世界的資源，可持續的發展不僅僅是口頭上的說說而已，更重要的是實事。說環保人人都可以，可是為環保做出貢獻卻很少人去堅持，這是環保在這一時期遇到的問題。在普遍的認知里面，更加多的人看見的是當前的利益，方便快捷的服務，新奇漂亮的東西，而這些帶來的危害或者是隱藏的危害一直被忽略著。
我想在環保路上一直前行是需要勇氣和毅力的，會和很多人的思想有沖突，也會和很多GDP有沖突，可是我僅僅希望世界可以變得漂亮一些，變得山清水秀，變得潔凈，變得人人互助，鳥語花香的樣子。不在出現大面積的霧霾，不在出現因為人為的運動而導致泥石流，山洪，干旱，局部不穩定的降雨。這次回家在路上的感覺特別的深厚，從哈爾濱到海南，在車上堵了三天三夜，看到那個泄洪的解放軍，在不聽的奮戰在第一線，隨時可能會失去生命，在想為什么如果沒有這個山洪，他們現在不是應該在家中享受著家里面面妻子和孩子的溫暖嗎?何必大晚上的出來那么的辛苦危險的干活呢?如果是在工程最開始的時候，做好安全的防范，或者更加的注意到對自然的影響，去達到一個自然與人和諧的狀態，這樣不是既不會有人員傷亡，也不會有財產的損失呢!一種可持續發展不能僅僅是口號，更多的應該是實踐。時間是檢驗真理的唯一標準。
暑期的二十天，認識了26個人，來自24所大學，分布在全國的各個地區。20天的友誼，可以做到去24所學校蹭飯，在地區陪同去游玩，有人陪伴的感覺總是很棒的，尤其是有共同話題的人兒，更加是可遇不可得的。有幾個患難之交，有可以談論環保的，有可以一起堅持下去的理由，很甜蜜的感覺。
從最初沒有開始的營期，在北京活動三天，一起擠公交擠地鐵，一起去拜訪綠色營創始人唐錫陽老師，一個87歲的老人，依然可以吐字清晰，頭腦清楚，可以自己去走路爬山，那種向上的生命力，那種堅持執著，總是會被深深的吸引著，這也許就是氣場吧。還有去掃墓，去為馬霞阿姨掃墓，阿姨是美國人，卻為中國的環保事業做出了巨大的貢獻，她是唐老師的妻子，在臨死之前依然堅持著讓湯老師出營，為保護云南的滇金絲猴奮斗。這種無私的情懷，有幾個人可以比擬。她所說的一段話，一直在我們之中流傳。一個人死去是不可避免的，可是關鍵 看是否死的有價值。有句話說的好：有的人死了，他還活著。有的人活著他卻死了。一個沒有目標的人，變社會完全同化的人，沒有自己個性的人，其實很悲哀。再就是夜游北京，一群人去壓馬路，以前從來沒有看過的北京夜景，才發現我們的所在地方是多么的美麗，繁華，夜晚的時候的靜謐。在以后開始的營期，前往哈爾濱的路上，看見不同的風格，從未見過的大面積的稻田，海南都是小片的精耕細作，不一樣的感覺。還有很高大的山峰，筆直的樣子，發現原來自己以前看到的都是山丘，而在北方看到的才是真正意義上的山。行萬里路看萬卷書真的太有必要了。以前看到的描寫東北的書籍，在親自的感受一把，那滋味真的屬于懷念的感覺。之后的培訓，有很多的老師，有東北林業大學的教授，環保局人員，農墾總局局長，青年委員會主席，以前的老營員，幫我們培訓了很多的知識，發現專業和業余的差別還是很大的，所站的立場不一樣，看到的東西也是不一樣的。不身在其位不知其艱辛。所以需要去體諒每個人的難處，學會諒解和換位思考。最好不要給別人提意見而是個別人提建議，因為前者看到了更多的是別人的缺點，而后者則是在主動的幫助別人呢，這一點會更加的重要，幫助和站著下指揮，有太大的區別了。
這個暑假在家的時間很少，在外的時間更加的多，回家后每天都在給爸媽做飯，感覺很溫馨，爸媽畢竟很忙，需要去為爸媽做點事情。這次本來是打算不回家，后來爸媽意見很大。回去后又心疼說，坐車那么久，不如在北京待著。爸媽總是這樣，總是想看見自己，又舍不得自己很辛苦的樣子。總是口是心非，但是出發點總是會為自己去著想。靜下心來去體會他們，真的很好。
【2】暑假社會實踐心得體會
“高血壓”這個病的一般表現以及如何預防，對于我們醫學生來說都耳熟能詳;但對于大部分平常百姓，他們或許對于這些知識就不是那么的了解。平時我就想著要用自己所學的知識為廣大的人民群眾普及一些關于高血壓的知識。這個暑假，機會來了，在得知我們護理學院組織了這樣的活動，我就積極報名投身于這次活動中。
此次活動，我們策劃方案中包括：活動的啟動式，在洛陽牡丹廣場、牡丹公園，王城公園進行城市人群的問卷調查，深入孟津縣宋嶺村、王村、盧村等進行鄉村人群的問卷調查以及最后的數據整理工作。
我們首先提前在牡丹廣場附近進行了啟動式，進行義務測血壓、關于高血壓知識的健康宣教以及高血壓相關知識的問卷調查。牡丹廣場離我們學校最近，從這里開始，我們就能發揮我們的活動的宣傳效應，同時也能對附近居民關于高血壓病的認知情況有大致的了解，以便于我們隨后在牡丹公園，王城公園進行社會實踐活動。在城市人群的調查中發現，大多數人對于高血壓病都有或多或少的了解，對于我們提問的問題基本上都能夠正確回答。在市區的調查結束后，我們到趕到了孟津縣宋嶺村以及周邊村莊，在鄉下的調查，我們的進展不是很順利，大多數人對于高血壓都不是很了解，也不經常在家測量血壓，在鄉下調查完后我們在學校對我們的調查問卷進行了整理和總結。
在進行活動的這幾天，天氣異常的熱，雖然很辛苦，但當活動結束后，每個人的臉上都是掛滿笑容，雖然很累，但一想到我們所做的工作，每個人打心眼里都非常的開心。一起做活動的這些天，我們團隊成員有苦一起吃，責任一起扛，互相幫助，結下了深刻的友誼。其中也有許多令我們難忘的瞬間，我們忘不了在烈日炎炎下，一位好心阿姨夸獎我們并給我們扇風，我們忘不了熱心大叔豎起大拇指夸贊我們是好青年，我們也忘不了在下鄉調查時同學的父母對我們的支持和幫助。
為了踐行“八字方針”，投身“四個全面”，河南科技大學護理學院圍繞“關愛中老年 關注高血壓”為主題開展暑期社會實踐活動，作為護理學院的一份子，在這個活動中，我們用已掌握的知識給大家義務測血壓，進行高血壓相關知識講解的過程，同時我也明白了許多，在我們眼中或許是一件我們認為力所能及的小事，但在別人眼中，或許就是一件能夠影響他身體健康而有意義的事。
【3】暑假社會實踐心得體會
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營飯店，開始了我這個假期的社會實踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——酒店服務員。
這絕對是一項勞動能力要求強,工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務生，做滿幾年就可升職當領班什么的。我每天和同事們9：30準時列隊點名。點完名后，就按領班分配好的餐桌、包廂開始各自的衛生打掃。這決不是一般的掃掃地那樣簡單，需要由地及天的全范圍清理，而且每天如是。包括擦(先用洗潔精水，后用清水)、整理、掃、拖、清理排風扇等等。若是那天你值班，還要加上衛生間和走廊的衛生，完后領班會來檢查。所看的包廂和大廳桌子的大小、多少是根據員工的辦事能力及表現來定的，當然，做得多，做的好，工資就高。老員工，所謂的頂力一點的看4個大桌子或是看大包廂;次之的看2個大桌子外加一個小臺或是在樓上看3桌的或是2桌的包廂;新來的，或是不熟練的就只是看1張大桌或2個小臺或是一個單包廂。總的來說，看包廂的要比看大廳的素質或能力高一點，因為包廂的顧客都比較挑剔一點，特別是有些包廂有最低消費。衛生搞完后如有多余時間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號臺(包廂)”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出，東倒茶、西添酒的。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀，這里的服務員真的不多，好些人都是嫌太累時間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時，還要提心吊膽地擔心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時，廚房的大廚們開始用餐，然后等你這桌吃飯的人到齊了，你才可以動筷，每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯后整理好自己的工作區就可以下班了，下午4：30準時上班，再就重復上午的事情直到晚上9點多，吃完員工餐，點完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衛生搞干凈，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就試過和同伴晚上11：30才離開菜館!
這就是我們服務員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到顧客，你就得認栽。客人不買單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢;四，你在工作上的所有表現，任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤，好，有獎;犯點小錯，罰!
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有叔叔，阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步。
別人都說你一個大學生干嘛來吃這種苦，這活累，又沒幾個錢。但我還是堅持了下來，即便因此哭過好幾回,我知道我不為錢，只想嘗試，因為苦都是要嘗了才知道，像我們這一代的孩子，從小在父母的呵護下長大，任意花著父母的血汗錢，殊不知錢來得這么的不容易。且不說你的父母是靠當服務生掙點小錢，仔細想想，做哪行不需要付出艱辛與努力呢?你有真正想到過做父母的辛和酸嗎?通過這次暑假的社會實踐，我真的學到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。掙錢真的不容易，別看是一點小錢，那也是由寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進取磨礪，有時甚至是犧牲自己的自尊與驕傲，才能換來的。雖然只是短短的二十幾天的時間，但在這期間我流過汗、吃過苦、挨過訓，通過自己的認真總結深刻的體會到了一些在校園里領悟不到的東西。這次與社會的親身體驗，讓我早一步跨入社會，積累了一些必備的社會經驗和人際交往的技巧。我相信，這次實踐不僅僅是我的一次實踐，還是一次人生經歷，更是一生的寶貴財富!一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，賺不了多少錢的，等你畢業了有的是賺錢的機會，但“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有社會實踐才能使我們找到理論和實踐的最佳結合點。
艱辛知人生，實踐長才干。通過這次的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并且在社會實踐中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力，即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會，認識社會，適應社會。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。