對于習慣這個詞，我的理解很廣泛。總的來說就是一種十分強大的“潛力量”：它不僅可以使人懶散，走上犯罪的不良之路，它也可以改變一個人，使人一生受益。有句話說：“江山易改，本性難移”，長期形成的不易改變的行為和生活方式被我們稱為習慣。習慣是在幼小時養成的，因此我們更應該有個受益終生的好習慣，一個主宰人生的好幫手。習慣的好壞決定著你的成功與失敗，習慣可以變好，也可以變壞，它既可以幫人，也可以毀人，一個好習慣甚至可以改變人的命運。是好人，是壞人都在一個行為、一個動作、一聲言語之間。
對于我來說，好的習慣可以成為我打開夢想大門的工具，它也許會帶給你不少正能量的忙，但它從來都是善良的，從不會制造出壞的習慣。壞的習慣有很多，它也可以轉化為受益的好習慣。隨地吐痰、亂扔垃圾都是壞習慣，是由不良的行為構成的。你只有注意平時的一舉一動，時時反問自己：“你違背了好習慣了嗎？你違背了自己的內心了嗎？”那么就可以將一個貽害終生的壞習慣轉變為一個受益終生的好習慣。但好的習慣并不是一朝一夕養成的，它需要堅持，更需要不違背內心的準則。
金無足赤，人無完人。雖然人人都有缺點，都有壞習慣，但經過自身的不斷學習改進和總結，也會變成優點和好習慣。好習慣會時時刻刻提醒你，幫助你。好習慣和壞習慣往往在一念之間，是好是壞就用行為與自我的內心來證明吧！
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