在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的行為習慣作文3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
行為習慣作文 篇1
有人說：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而在人整個一生中就享受著它的利息。”因此，許多教育家都把少年兒童的習慣養成當成教育的第一要務，不少有經驗的教師也把習慣培養當成工作重點，抓住不放，直至習慣養成，因為他們體驗習慣養成能起到一勞永逸的作用。
那么如何養成良好的習慣呢？
筆者認為，首先要打破習慣養成的神秘感。在一些人眼里，沒有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力，，是不會養成好習慣的。他們害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地堅持下去，因而沒有養成良好的習慣。久而久之，便產生出一種錯覺，只有成功人士才會有良好的習慣，而一般人不配談良好習慣的。最近筆者看過韓國人寫的一篇文章，大意是其實成功并不難。文章說，成功的人在給向往成功的青少年介紹經驗時，往往強調他們的成功之路如何曲折，如何艱難，使青少年望而生畏。其實，在現實生活中，每個人每天都在感受著成功，如做對了一道數學難題，想出了一個好點子。如果把這些成功感匯聚在一起，每個人都能成功，成功并不是想象的那么難。正是這篇論文，鼓舞了韓國人追求成功的斗志，才有了韓國六七十年代的經濟騰飛。我想習慣養成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛煉，我們每個人都會養成良好的習慣。
其次，習慣的養成在于多次的重復。著名教育改革家魏書生說過，同樣的事重復72次就可形成定勢。有位教師受魏書生寫作文體的`影響，開始每天寫自命題日記，不到一個月的時間，就覺得寫作象吃飯穿衣一樣成為一種精神需要。偶因外出沒有寫日記，便感到心里空落落的，抽空也要補上，還清昨日的欠帳。選準要養成什么樣的行為習慣，然后堅持經常性的重復，在重復中激發興趣，學有所得，越干越想干，最后就會到了“欲罷不能”的地步，有些人堅持一輩子記日記，完全是習慣使然。
第三，良好習慣的養成越早越好。正是因為習慣具有巨大的慣性，所以良好習慣的培養越早越好。因為在不經意間，我們每個人都可能形成一些不好的習慣，有些不良習慣無妨大礙，稍加注意即可。而有些不良習慣卻是致命的，可能會影響一些人的前程甚至一生的幸福。如有的人有愛議論別人是非的習慣，經常被人找上門來，鬧得心神不定，家庭不和。壞習慣一旦養成，想矯正就變得異常艱難，它會在毫無察覺的時候表現出來，令己頭疼，讓人生厭。如一些同志鄉音很重，盡管學著說普通話，但有時一不小心，鄉音便會“溜達”出來。所以要在孩子幼小的時候就應該制定良好習慣的養成規劃。
行為習慣作文 篇2
當成績單發下來時，我仔細閱讀了老師的評語和各門功課的成績，班主任在評語中希望我的行為規范還有待加強，在各方面都要敢于爭先。一回到家我就向爸爸、媽媽、外公、外婆匯報自己的期末成績。看到成績單，他們非常不滿意，他們要求我對自己的行為規范要有一個新的認識，在新學期要有一個新的起點。為此我對自己以往的行為作了反思：
在家里有時要捉弄小妹妹，甚至要把她弄哭了，我才高興。
在學校里我也是如此。每當到星期四是我搞衛生的日子，我常常遲到，因此經常受到老師的批評；英語課是我不大喜歡的課，有時英語書常忘帶，被老師罰笑臉，導致平時英語成績很差；下課亂跑更是我的不足之處，我們一幫男生老是一起玩槍戰、抓抓兒等游戲，整個校園都被我們跑遍了．．．．．.
回顧自己的點點滴滴，我感到十分慚愧。在新的學期里我要養成好的學習習慣，從一點一滴做起。放學回家，要有自學、復習、預習的習慣；做完作業要有認真檢查的習慣；下課要養成不亂跑亂跳的習慣；另外還應養成關心集體、愛護公物、尊師愛幼的習慣；少看電視，多看書的習慣等等。總之，我要注意自己的一舉一動，讓老師對我刮目相看。
行為習慣作文 篇3
人們在生活中也會養成習慣，學會忽視某些事情，注意他人。這取決于他們過去是痛苦還是快樂。例如，有些人形成了一種從不孤獨的習慣，因為他們覺得孤獨無法忍受;另一些人則安排自己的時間從事體育和科學活動，因為當他們以自己習慣的方式組織自己的注意力時，他們感到最自在。當然，如果我們純粹從生物學的角度來分析，本能和習慣就會盲目地構成注意力。事實上，它依靠過去的經驗來挖掘和重新調整精神力量。人與人之間存在顯著差異，人的心理具有主觀能動性。
另一方面，根據未來的期望來衡量你的價值。人類表現出期望做某事的潛力，不僅因為他們可以立即從中受益(正如習慣所顯示的那樣)，而且因為他們想要達到一種未來的價值狀態。于是，“十年斷壁”，“生自古，無人死，留下忠心”。
在任何給定的時間，本能，習慣和價值觀都參與了注意力模式的形成。有時本能和習慣是首要的;在其他情況下，價值觀更有效。引導注意力分配的意識必須在兩個對立的原則之間進行調整：我應該按本能和習慣的建議聽音樂，還是應該按價值的要求準備考試。這使我們有機會有意識地養成良好的習慣。
.行為習慣是自我調節的結果。Bantula的自律理論認為，人類的行為不僅受到外部因素的影響，也受到自生因素的制約。他指出：“如果行為只由外部的獎賞或懲罰決定，人們會不斷改變方向，像風的葉片，以適應對他們的短期影響……事實上，除了某種強迫的壓力，當面對各種沖突時，人們有自我引導的潛力，這樣人們就可以通過自己的結果對自己的思想、感情和行為施加一些影響。因此，形成良好習慣的過程是將外部需求內化為自身需求的過程。
習慣是個體與環境和行為相互作用的結果。在心理學領域，對于哪些因素影響行為和決定，總是有不同的看法。一種觀點認為行為、環境和個體內部因素相互影響、相互決定，形成三角互動關系。從這個角度看，我們應該培養良好的習慣，而不是等待“習慣被認為是理所當然的”、“習慣被忽視”或“習慣被錯誤對待”。積極引導學生自覺培養社會價值取向，形成良好的學習習慣。
習慣是一種動態的定型觀念。任何習慣的形成都是基于條件反射。習慣形成的過程通常分為三個層次。最低層次是無意識階段。這種習慣是依靠外部監督和教育，不斷加強條件反射而形成的。這是第二個層次，成為有意識的行為。這需要必要的意志和努力，依靠內部自我監督，不需要外部監督。第二關也是一遍又一遍的重復。一旦這個行為被破壞，它將被內部調整。但我們必須努力工作。
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