有源律師問大珠慧海禪師:和尚修道，用功否？大珠：用功。如何用功？餓來吃飯困來眠。一切人總如同大師用功否?不同。何故不同？他們吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡覺時不肯睡覺，千般計較，所以不同也。
看完這段話深有感觸，這七個字看上去非常容易，實則是很難做到的。我雖然胃口很好,吃飯也還不錯,可我每次吃飯都趕鬼似的,來不及回味,就已經下肚了,沒有任何的'享受可言.每天晚上不到11點之后就無法入睡,也有失眠的時候,有時候晚上睡不成,經常做夢,原來自己離“餓時吃飯困來眠”的境界真是太遠了。我匆匆忙忙趕什么呢？不懂享受米飯的滋味，怎么談享受生活呢？現在真得細嚼慢咽了，好好安慰自己的胃了。晚上現在很少有人能夠在10點之前睡覺了，有人戲稱“女人10點以后睡覺就是不要臉，12點以后睡覺就是不要命了”�？磥憩F在很多人都是不要命之列了。
有人貪戀夜生活，花天酒地，有人在網上熱聊玩游戲，即使極度困倦也不休息，眷戀啥呢？我現在堅持每天都在11點之前睡覺，可是經常會打破，不知不覺，第二天早上對床則戀戀不舍。在夜里還留戀白天歡笑的人，真正明白生活的意義嗎？
東坡居士有四句詩：無事以當貴，早睡以當富，安步以當車，晚食以當肉。真是至理名言。
我完全可以慢慢吃飯，享受美味，就像今天早上的肉湯，粉干，包子,這些食物到我們的口中，經歷了多少輪回與輾轉呢，真不應該抱怨。我完全可以在下班騎自行車回家時，不用急，適當看看路邊的樹木，來往的車輛和行人，甚至抬頭看看天空，這樣不是很悠閑么,有事沒事都匆忙趕路，趕得去赴死么？我完全可以早點睡，哪怕睡不著，閉目養神也好，有熱情工作，累了就休息，有什么不好呢？
現在很多人都聽說過“當下”這一詞，也即是活在此刻，活在現在的意思。這話看似容易，實則很難。看過林清玄的一心一境，非常有感觸。里面有這樣的說法，有人一心多境：“懷念過去，憂思將來”，有人一境多心：“信念猶如江河，波濤不止”，細細想來，很多人都是這樣的，活在當下不容易，但是我們可以努力。
我們只是萬古長空中的一朝風月，此身不從今生度，等待何生度此身呢？
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