今天，我無意間拜讀了一篇文章--《把心先摔過去》。我滿懷著好奇心，把文章讀完了
布勃卡是撐高跳選手，一次，他在嘗試刷新記錄是頻頻失敗。他苦惱過，也沮喪過。但他的教練的一句話“把心先摔過去”，喚醒了他沉睡在他內心的潛力。最后，他終于戰勝自己，成為世界級奧運會撐桿跳冠軍。
讀了這篇文章，我內心深處微微起波瀾，久久不能平靜。布勃卡的教練所說的那句話，時刻在我腦海中轉動：“記住，先將你的心從桿上"摔"過去，你的身體一定會跟著一躍而過。”是呀，這是一句多么有哲理的話呀！這句話驚醒了布勃卡，也是我恍然大悟。
不是嗎？想成功，就要放下心里包袱，輕松上陣。
生活中，我也有過同樣的經歷。那是在一次游戲中，我和哥哥、弟弟從桌子上往床上跳，中間大約相隔兩米左右吧！比我小挺多的弟弟都一躍而過。而我卻在躊躇，沒有勇氣一試，直到現在，我都沒有把心先“摔”過去。
此刻，我終于明白了這句話的真諦。在困難的面前，最難戰勝的往往就是自己。這句話會激勵我們不在困難前退縮，超越自我，戰勝自我才能走向成功。
超越自我，戰勝自我是一種進步，是一種挑戰，更是成功的體驗。與其說做事畏首畏尾，不如把心先“摔"過去，把心中的膽怯甩身后，就會取得成功。
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