在一個寧靜的夜晚，被放在袋子、冰箱、筐子里的食物都跑了出來了，它們有的跳到餐桌上，有的跑到地板上,開始了一場史無前例的爭論大賽。
葷菜大王牛肉驕傲地說：“我是牛肉，我可以給人們帶來健壯的身體�！�
雞肉傲慢地走上來說：“我可以減輕咳嗽痰多的癥狀，你們算什么！”
這時魚肉急匆匆地走上來對著所有食物說：“在葷菜里，我可是個大人物呢！我可以清理人體內的流感病毒，可以為人們帶來豐富的蛋白質。”
羊肉和豬肉也不甘落后說：“我們脂肪多，可以為人類驅寒�！�
“切！沒有綠葉素，人們會越吃越胖的'。”蔬菜群起而攻之，不以為然地說。
葷菜們氣得臉通紅，個個都像蘋果。
紅薯不緊不慢地走上來說：“我能獲將B-胡蘿卜素轉化成維生素A，它在人體結構組織過程中發揮著重要的作用呢！”
西蘭花怒氣沖沖地上來說：“我可以為人們防癌抗癌，還能補充維生素C”……
水果們聽到了蔬菜和葷菜的爭論，意味深長地說：“你們看看我們家小主人生病了，打針、吃藥都不行。多虧有了你們一起合作，才讓小主人身體越來越好，你們身體里有各種營養，營養均衡才能給人們帶來最大的功效�！�
“哦，原來是這樣！”葷菜和蔬菜異口同聲地說。
天亮了，大家都各自散去。知道了自己的用處之后，大家使勁讓自己保持新鮮，以保證自己能發揮更好的作用。
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