走進超市，我立刻被各種鮮亮奪目的飲料吸引了。那誘人的顏色像磁鐵一樣牢牢粘住了我的目光，勾起了我肚里的小饞蟲。我舔了舔嘴唇，多想嘗一口啊。可是，媽媽告訴我，這些寫著“純天然”的飲料里面有許多防腐劑和色素，經常喝飲料會引起營養不良、肥胖、多動癥，還會讓我們變笨呢。我半信半疑，賴在那里不走。媽媽看出了我的心思，說：“好吧，咱們買一瓶橙汁，不過不能喝，回去做一個試驗。”
媽媽把飲料倒進一個透明的玻璃杯，又放進一片紙巾，讓我用筷子一直攪動，看發生什么變化。這下激起了我的.好奇心，我輕輕地攪動，仔細觀察著。五分鐘后，怪事出現了，紙巾變成橙色，而飲料則變成無色的了！天哪，原來飲料里面真有色素啊，我驚訝地張大了嘴巴。
其實，除了飲料，我們也不能多喝瓶裝水，因為純凈水沒有人體需要的微量元素，長期飲用會導致鈣的流失。這么看來，還是喝白開水比較安全，不過也得注意燒水的方法。正確的做法是：在水將燒開，水溫至80--90攝氏度時，把蓋子打開，等水開后再煮2--3分鐘，然后熄火。這樣可以揮發水中的有機污染物。但是也不宜久燒。因為水燒開的時間過長，會造成水的老化和形成有害物質。
那么，就讓我們全體行動，相互監督，拒絕飲料，喝出健康吧！
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