鋼鐵需要打磨才能成型，人需要磨練才算是人生。今天我來到了青少年綜合素質拓展培訓夏令營，磨練著自己的心理素質。
剛到夏令營，我覺得很陌生也很激動，但我馬上鎮靜了，因為我知道，拓展就是讓我們在互不相識的情況下結識更多的新交，所以不要怕會交不到朋友。
果然，有人向我伸出友善的手，第一次，感受到人與人之間的親密，第一次，感覺到了陌生人帶來的溫暖，第一次，感到了社會的和諧。很榮幸，我被分到了五營，要和五營的營員們共同度過著短暫的五天。
第一天的下午，我們的活動是空中單杠，我們排著整齊的隊列來到單杠底下，不禁都打起了寒戰，這么高!不過隊長自告奮勇，他穿好了全身式安全帶，踏上了驚險的“單杠之旅”，我們的心都緊緊地揪了起來，手中的繩索不覺拽地更緊了，因為隊長的生命就握在我們手中啊!看著隊長慢慢地爬上單杠，單杠也隨之搖晃，不禁又增加了緊張的氣氛。
成功的是，他很輕松地抓住了前方的吊圈。輪到我了，我緩緩地向上爬，覺得每爬一步，腿就更顫，心就越緊。我好不容易爬上了圓盤，卻跪著不敢站起來，我害怕身子一傾斜就會掉下去，“加油，加油!”我向下一看，教官，老師，隊友們都在為我鼓勁，不知從哪里來的一股勇氣和信心，慢慢地站了起來，柱子在晃動，我的腿在抖動。
我一動不敢動，生怕會掉下去。隊友們在下面用力地喊著“加油啊!”隨著隊友們的鼓勵，我想：我拼了，再說，我有什么好怕的，下面的隊友那么賣力，我相信他們一定可以把我平平安安地送下來。有了這個想法，我信心百倍，雙手前伸，跳了出去，我成功了!懷著興奮與激動，我像只空中的自由的小鳥。在繩索的保護下，我順利地完成了這個驚險之旅。
其實困難并不可怕，關鍵是在于我們有沒有信心與勇氣去戰勝它。
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