民以食為天，大家都知道，生活中我們是離不開吃的，只要不吃一頓，就會餓得慌！我就是一個吃貨，吃遍天南地北的山珍海味。可我從自身的經歷中得出一個經驗，吃也要適可而止！
那是暑假的一天，爺爺來家里看我。晚上我湯足飯飽后，就接到了媽媽打來的電話：“寶貝你吃飯了嗎？如果沒吃，媽媽晚上還有聚會，可以帶上你。”我摸了摸我的肚子已經吃飽了，可聚會上吃的肯定都是些美味的大魚大肉！一想到這，剛吃飽的我又要流口水了，雖然我已經吃飽了，可是我還是言不由衷地回答：“吃是吃了，但還沒飽呢。”媽媽笑了笑說：“我就知道你會說沒吃飽，好吧，我這就來接你去聚會。”我心里暗暗高興，又有東西吃了。
不一會兒，媽媽就接我來到了一家海鮮店，那正是聚會的地點，里面的海鮮琳瑯滿目。此時的我已經完全忘記吃飽這回事了，剛坐到餐桌前，服務員就端上來了一杯橙汁，我一看到果汁，雙眼發亮，不顧媽媽省點兒喝的勸阻，端起就大口大口地喝，一杯橙汁被我喝得一干二凈。
接著，服務員又端上了一盤扇貝，個個都百里飄香，淌著鮮美的汁。其中一個扇貝被碰得傾斜了一下，汁差點兒流出來。我以迅雷不及掩耳之勢抓起了那個扇貝放進嘴里。啊！這真是我平生吃過最好吃的`東西了，等到我吮吸完汁后，又把殼身舔了一遍才肯罷手。陸陸續續地，服務員又上了許多的菜。那在我的眼中都是天宮中最高等的食物了，我吃了又吃，停不住嘴，似乎我的胃就是一個無底洞，可以塞進無窮無盡的食物，永遠也不可能填完。周圍的人看呆呆地看著我，估計是被我的食量給驚呆了，不過他們嘴里還是客氣地叫我多吃點！
于是，我就放開肚子吃。此時的我就像一只魚一樣，根本不知道什么叫飽。我越吃越多，自己卻沒發覺，后來我撐得不行了。我摸了摸肚子，再看看眼前的美食，最后我還是強忍著飽的疼痛，堅持把食物塞進嘴里。！終于，我的碗前面堆成了一座小山，我吃得受不了了，直接癱在座椅上。我摸了摸肚子，鼓得像個氣球一樣。到了晚上回家，我疼痛難耐，上了不下十次廁所！唉，都怪自己太貪吃了！
這次吃的教訓，我永遠銘記于心，看來吃也要適可而止啊！
