蘋果，大家一定都見過吧！他是最常見的水果之一，也是健康水果。
蘋果是我最愛吃的水果之一，尤其在夏天，口渴的時候，吃個蘋果，感覺透心涼多了。蘋果呈圓形，兩頭稍有點兒凹進去，紅彤彤的，像個紅皮球一樣。蘋果可美味了，它的味道是甜絲絲的，脆生生的，讓人吃了還想吃，咬下一口，香甜、飽滿的汁就噴進你的嘴中，甜津津的味道直沁肺腑。
蘋果不僅味道好，作用也很多。
蘋果的作用很多，常常吃蘋果可以降低血脂，可以降血壓，可以預防癌癥，還可以維持酸堿平衡，減肥。不僅如此，蘋果還含有兒童生長發育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。食物中的鋅一旦減少，兒童的記憶力和學習能力就會受到嚴重損害，這種損害可持續到成年。為了使兒童的記憶力良好，應讓兒童多吃蘋果。
要知道，中國可是世界上最大的蘋果生產國之一，在我國的東北，華北，華東，西北和四川，云南等地區均有栽培，
俗話說：“一天一蘋果，醫生遠離我”可見蘋果是多么的好呀！你做到了嗎？
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