體鍛課上，老師讓我們自由活動。我想起來：以前鐵環滾不好，可以借此機會練一練。于是，我就到體育室借了一副鐵環到操場去練。
我先把鐵環擺正，然后用鉤子鉤住鐵環，把鉤子往前一推，鐵環便動了起來。可是，每一次鐵環剛滾動起來就倒下了，我想：一定是鐵環一開始沒有滾直造成的。我想了個主意：可以先用手讓它滾動起來，再用鉤子推。果然，這樣能讓鐵環滾得很遠。我練了一會兒便掌握了這種滾法，就開始嘗試不用手，直接用鉤子推。我練了大約半個小時，便掌握了要領：把鐵環擺正擺直，先用鉤子輕輕推一下，讓鐵環慢慢地滾起來，之后再開始漸漸把速度提快。我嘗試把鐵環從操場的這一頭滾到另一頭。我擺好鐵環，用鉤子一推，鐵環動了起來，很快加速。為了跟上鐵環，我飛快地跑著，如果鐵環歪了，就用鉤子輕輕把它打正。在鐵環到達操場另一頭時，我高興地喊道：“我成功了”。
這時，豆大的汗珠從我面頰上流了下來，但是我心里仍然十分高興，因為我學會了滾鐵環。同時，也懂了一個道理：做任何事情都要動腦。
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