有一次上體育課時，老師允許我們自由活動。我在自由活動時，我突然看見高年級的哥哥姐姐們跳繩時，竟然可以連續跳兩下。我情不自禁地拍手叫好，我越看越羨慕、越看越入迷、越看越想學。
我想：“如果我也可以學會這招兒，那該多好啊！”
于是我走去問老師這招叫什么？老師和顏悅色地說：“他們跳的是雙飛�！�
“那我能學會嗎？”
“當然可以！只要你勤學苦練�！�
然后，我就在一棵高高的大樹下練習雙飛。老師還提醒我要先試著掄手當是跳繩一樣跳，然后再拿繩練習快跳，最后再試著 跳雙飛。我按老師說的不斷練習。
我不用繩假跳還可以，但是一到快跳的.時候，就沒那么順利了，我跳了不到8下，就斷繩了。我嘗試了許多次，都不行，我垂頭喪氣地坐在石凳上，我忽然想起語文老師上課時說過做事情遇到困難時，應該學會克服困難，要堅持不懈。于是，我又站了起來，現在我比剛才更精神了、練得更賣力了、跳的更快了。
很快，我快跳能跳很多下了，我現在準備練習雙飛，真是好興奮呀！我認認真真地觀察，琢磨業精于勤嘛！我發現，他們跳的時候身體一定要協調，手掄兩下，腳卻跳一下，應注意一開始跳時必須先跳幾下。
我按他們的跳法跳，一開始是跳不好，后來，我我不停地練習和磨練后，終于跳得到了。但跳只能跳一次雙飛 ，不能連續跳，還有跳完一個雙飛后，就不能再跳了。
最后，我在下課時跳去操場練，在放假時練······我真的練到了！我能連續，跳完一次雙飛可以繼續跳繩。我終于學會了！那時，我真的高興得不知怎么 形容了！
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