在學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的我的課余生活的小學作文450字（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我的課余生活的小學作文450字1
上課、復習、考試、上課、復習、考試，每天都是這些事來來回回，有時讓我心情枯燥，不勝其煩。但是，我也有屬于我自己的精彩課余生活。
我的課余生活很豐富：比如跳繩、跳沙坑、踢足球、打籃球、跑步。這些活動都可以鍛煉我，增強我身體的協調能力。我還喜歡唱歌、畫畫一些才藝。那我今天來講講跳沙坑的精彩場面吧！
我覺得跳沙坑給我有種飛躍的感覺，緊張加刺激。沙坑跳有助跑，有跳遠。有騰飛，這樣豈不是一舉多得？哈哈，想到有這么多內容包含在其中，我就更喜歡上了跳沙坑。
我的技巧十分高超，取得優異成績是我的目標，而好的成績就像是我的好朋友，天天和我作伴，不離不棄。特別是跳沙坑，我取得過全班第一名呢！一號選手孫偉豪，他奔跑著，離沙坑近了，一個騰空跳躍。“好一個漂亮的跳躍呀！”“觀眾們”驚嘆道。輪到我了，我時刻緊張“放松，放松”我暗暗地對自己說。我按照老師教的跑步動作，起跑“一、二、三”當我踩到地上的板時，騰空而起，頓時有一種飛翔的感覺，一下子我全身的神經都沸騰了，有一股力量推動著我。當我雙腳落在軟綿綿的沙坑里時，耳邊想起了同學們的歡呼聲和雷鳴掌聲，“林愉瀚你真厲害”。我回頭一看，沒想到我破了同學們的記錄，人一下子飄飄的，對自己有種自豪感。
沙坑跳讓我興奮，讓我受益匪淺。不但鍛煉了我的身體，還豐富了我課余生活！讓我精彩的一面和你一起跳起來，練起來吧！
我的課余生活的小學作文450字2
說起我的課余生活，那可真是豐富多彩，真像萬花筒一樣色彩斑斕！其中有一項是我最喜歡的，那就是——象棋。
晚上，我和爸爸PK象棋。剛開始，爸爸就擺防守陣勢，而我卻攻防合體，讓爸爸難以招架。可是過了一會兒，爸爸卻掌握了優勢，我當然不能坐以待斃，于是我派雙炮出擊，爸爸也不甘勢弱，他要乘勝追擊，于是派馬出戰，但是我的雙炮智勇雙全，爸爸的馬還是被我殺的左逃右閃。爸爸眼看著自己的棋子被吃掉，卻無計可施、無動于衷，只好被動應付，拱卒。這時，我又用右邊的車吃掉了他的馬，爸爸終于火冒三丈，把所有剩下的可以更好進攻的棋都出擊，而我只用了車、馬和爸爸進行白刃戰！比賽越來越激烈，我想：這樣也不是辦法，得失妙計，哎，對方的將沒人保護，我可以沖過去。我用連環馬先把他將的路給滅一條，然后用炮把他將的剩下兩條路封住，然后雙炮出擊夾擊對方的將，爸爸無可奈何，只好投降！
是誰讓我下過爸爸？是書是書還是書，書給了我許多知識，他不是只有讀書、下棋的知識，還有許許多多的我們不知道的知識，所以我們要多看書！
我的`課余生活的小學作文450字3
我的課余生活豐富多彩，玩電腦、打乒乓球、散打……可是在眾多活動中，我最喜歡的就是散打了。
因為我比較胖，媽媽就給我報了一個散打班，散打不僅能減肥，還能強身健體。我剛開始以為散打很簡單，后來才知道，原來不管學什么，想學好都是不容易的。
昨天晚上，我又去上散打課了。我們換好衣服，阮教練先讓我們跑步熱身。跑完后就讓我們練習正踢腿，要把腳踢到頭上方才算過關，這個可難了。練完正踢腿，教練又讓我們壓腿，壓不下去的，就會被教練壓，可痛了，我都被教練壓得哭了。光這樣的熱身就練了半小時，我們都練得大汗淋漓了，接下來才開始練打拳。
阮教練讓我們戴上拳套，準備打靶。每次我們都要練前后直拳，前擺后直，邊腿，彈腿，蓋拳，只要有一點做得不好，阮教練就會讓我們重做，一直做到他滿意為止。阮教練的要求很高，要讓他滿意可不是件容易的事，我每次都是拼了小命做才能過關呢！
雖然學散打很辛苦，可是在這個過程中，我們也收獲了很多。學散打，累并快樂著！
我的課余生活的小學作文450字4
我的課余生活豐富多彩，有跳舞、跳繩、唱歌……我最喜歡的是滑冰。
我學滑冰好幾年了。每次滑冰的時候，我總是面帶微笑，因為我覺得滑冰很有趣。也許有人會問我：“你就那么喜歡滑冰嗎？”我會毫不猶豫地告訴他：“是的，我非常喜歡。有時，我會夢到自己參加滑冰大賽。”接下來，我就給大家講講滑冰的故事吧。剛開始學滑冰的時候，爸爸一直在旁邊扶著我。他教我怎么用力，怎么控制身體的平衡。慢慢地，我不用爸爸扶，自己學會了滑冰，但是我滑得很慢，一不注意就摔倒了。
有一次，我穿著滑冰鞋走在一條鋪滿石子的路上。一不小心，我被一塊很大的石頭絆倒了，把腿磕破了。看到腿上流血了，我想：放棄吧，不學滑冰了。我一瘸一拐地走回家。回到家，媽媽輕輕地幫我清洗傷口。慢慢地，我的傷口I好了，可我還是不敢去滑冰。媽媽猜到了我的想法，走過來，對我說：“孩子，你要從自己的陰影中走出來，戰勝自己。媽媽，喜歡看你滑冰的樣子。”聽了媽媽的話，我穿上滑冰鞋，對媽媽笑了一下，繼續去滑冰。
現在，我已經滑得非常好了，這讓我想到宋慶齡的一句名言“任何成就都是刻苦勞動的結果”。
我的課余生活的小學作文450字5
我有許多課余愛好，比如：跳繩、唱歌、朗誦、打羽毛球……但我最喜歡的是騎自行車。
我7歲時，騎自行車時需要帶輔助輪的，但不能脫離輔助輪的騎車不叫真正的會騎車。隨著年齡的增長，我的個子也在不斷的長高，媽媽說要教我學會騎自行車，我一蹦三尺高，開心極了。剛開始，我以為很好學，就說：“太簡單了！”隨后，我剛一騎上去就摔了下來，我又氣又惱的說：“我不學了！”媽媽跑過來說：“兒子，沒事吧？”我說：“沒事。”接著，媽媽鼓勵我說：“無論做什么事都不是一日之功，必須有信心、恒心和耐心，才能把事情做好。”聽話這句話，我相信我一定能學會騎自行車的。后來，雖然一次次的摔倒，但我想起媽媽的那句話，我就充滿信心，我相信，每一滴汗水都不會白流。果然，功到自然成，經過半年多月不懈的努力，我終于學會了騎自行車。媽媽對我說：“兒子，你真棒！”我得意說道：“謝謝夸獎。”
從這件事以后，我懂得了，不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，只要努力，就會收獲成功帶來的喜悅！
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