“開飯了，開飯了。”兔媽媽喊到。小白兔跑了過來，問：“晚上有什么好吃的呀？”媽媽說：“晚上有白菜、胡蘿卜、白蘿卜和蔬菜沙拉。”小白兔端起蘿卜餐盤就啃，別的都不吃。媽媽說：“小白兔，你可不能挑食，要不然，身體會越來越差的。”小白兔說：“怎么可能？我身體好著呢！”
沒過幾天，小白兔的身體果然越來越差了。而且，潔白無瑕的皮毛也變得黑不溜秋的可難看了。跑步也跑不動了，由原來的第一名變成了最后一名。學習成績也慢慢的退步了，原來在班上成績不是排第一就是排第二，經常得到老師的表揚。現在學習成績卻退后了幾十名，上課經常打瞌睡，老師經常批評它。可是，它依然不想改掉這個壞毛病。就這樣又過了幾天，小白兔感冒了，上課時老打噴嚏，分散同學們的注意力，還影響老師上課。媽媽帶著小白兔去看醫生。兔醫生說：“你這是挑食引起的`營養不良，以后你要吃各種各樣的瓜果蔬菜，增強自身抵抗力，防止細菌滋生，否則，感冒和病痛將以你為伴。”兔醫生接著說：“打兩針吧！”小白兔聽到打針，嚇得魂飛魄散，全身發抖，心中暗暗想到：早知這樣，我就聽媽媽的話，不挑食了。它下定決心要改掉挑食的壞毛病。
回到家后，小白兔開始改正自己的壞毛病。它沒想到改掉壞毛病這么難。剛開始，小白兔不太肯吃沒吃過的食物，每次吃這些食物都有一種想嘔吐的感覺，這時，它就想放棄。媽媽看見了，說：“你還想去打針嗎？”聽到打針，小白兔只好硬著頭皮吃下去。過了幾天，小白兔慢慢地喜歡了這些食物，它覺得這些菜也不是它想象中的那么難吃，反而覺得很好吃。就這樣，小白兔改掉了自己挑食的壞毛病。
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