在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)信吧，書(shū)信可以傳達(dá)自己的思想感情。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一封優(yōu)秀的書(shū)信呢？以下是小編幫大家整理的寫(xiě)給同學(xué)的一封信作文800字，希望能夠幫助到大家。
親愛(ài)的小祺：
你好！上周剛進(jìn)行了體育考試，雖然我知道你的體育一直都不是很好，也經(jīng)常會(huì)發(fā)生失誤，但是這次的成績(jī)著實(shí)讓我大吃一驚。我的體育算不上拔尖，但也保持了一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，所以，我想跟你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和方法。
在年的寒假里，由于疫情的發(fā)生，大家也都不能好好好的運(yùn)動(dòng)，所以身體機(jī)能肯定都會(huì)有所下降。于是我在家里制定了一個(gè)計(jì)劃書(shū)，希望自己能保持一個(gè)自律的狀態(tài)。
關(guān)于跑步，每天早晨，我都會(huì)到小區(qū)花園里，把手機(jī)設(shè)置好一個(gè)時(shí)間，然后繞著小區(qū)跑，第一次的時(shí)間可以長(zhǎng)一些，慢慢的把時(shí)間減短，速度提高。這樣不僅可以把速度提上去，還可以有效地控制好自己的呼吸狀態(tài)。
關(guān)于跳繩，我的感想就大了，不得不跟你講述一下我從每分鐘還不到一百個(gè)鍛煉成每分鐘一百七十個(gè)的故事了。在一個(gè)晴朗的下午，我的媽媽把我?guī)У搅艘粋�(gè)空曠的地方。做完熱身后，我就拿著跳繩練習(xí)了。我懶懶的拿起跳繩，拖著兩只腳，一個(gè)一個(gè)的跳，時(shí)不時(shí)就絆一下腳。媽媽看到我這副模樣后，走過(guò)來(lái)，語(yǔ)氣中帶著調(diào)侃的意味：“怪不得你每分鐘還跳不了100個(gè)，原來(lái)你都是這樣跳的啊。”我一聽(tīng)，不服氣的說(shuō)了一句：“才不是，我只是還沒(méi)認(rèn)真！”于是，把手機(jī)給了媽媽?zhuān)屗?jì)一分鐘。“321開(kāi)始。”媽媽坐在一旁道。我邊跳邊想著加速，可是手腕的速度卻追不上腳的速度，不停地?cái)嗬K，斷了一次又一次，我逐漸變得不耐煩，速度越來(lái)越慢，最后直接一個(gè)一個(gè)慢慢跳。最后結(jié)算時(shí)，我也才跳了90幾個(gè)。
通過(guò)這次跳繩，我認(rèn)識(shí)到了自己存在的問(wèn)題，就開(kāi)始每天都給自己設(shè)置了一個(gè)目標(biāo)。第一天我要求自己跳700下，第二天就跳800下，持續(xù)累積，最好不斷。因?yàn)檫@樣的練習(xí)，我斷繩的次數(shù)越來(lái)越少，最后甚至一次都不會(huì)斷了。持續(xù)了10天左右，媽媽再一次來(lái)給我進(jìn)行檢測(cè)。我雙手握著跳繩，雙腿并攏站好，深呼吸一口氣。“321開(kāi)始。”我快速擺繩，保持好一個(gè)穩(wěn)定的速度時(shí)，我牢牢地盯著腳尖前2米的地板，滿腦子都是堅(jiān)持堅(jiān)持。“還有10秒啦。”聽(tīng)到這話，我再次加速，繩子打著風(fēng)，“咻咻咻”的聲音在耳邊作響。“321結(jié)束。”我腿一松，整個(gè)人癱坐在了地上，深深地呼了一口氣。拿起手柄一看，178個(gè)！我瞪大了眼睛，開(kāi)心的`對(duì)天喊了一句：“堅(jiān)持就是勝利，功夫果然不負(fù)有心人！”
接下來(lái)的日子，我堅(jiān)持每天跑步和跳繩，在自律的基礎(chǔ)，享受著勝利的果實(shí)，這就是自律帶給我的樂(lè)趣。我相信小祺你也可以！只要保持一定的訓(xùn)練量，做到自律，這樣就會(huì)有收獲，成績(jī)也就自然會(huì)上去。自律真的很重要，要保持好自律，一切困難的解決都會(huì)變得簡(jiǎn)單，這就是自律的樂(lè)趣！
最后，祝你身體健康，考試順利！保持自律，享受自律的樂(lè)趣。
你的同學(xué)：小華
7月29日
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