在學習、工作乃至生活中，大家都經�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的學會分享痛苦作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
生活中，我們常常會聽到別人這樣說:“人，要學會和別人分享快樂�！蔽矣X得這個道理是對的，一個人只有學會分享快樂，才能讓快樂加倍，才能讓快樂變成真正的快樂。然而，我個人覺得吧，人不僅僅需要分享快樂，還需要學會分享痛苦。
很多人可能會說:“分享快樂是對的，分享痛苦就不對了。”我想，有這樣的觀念的人，可能是覺得，分享痛苦的話，會成為別人的笑柄，會被別人嫌棄，甚至是遠離。
我想，有這種想法的人，大多數都是不愿意麻煩別人的人，也是比較壓抑的人。但是我們要知道的'是，痛苦只有分享出去，才可能解壓，才可能解脫。因為，很多天天壓抑內心的人，最后都崩潰了。
其實，以前的我也不懂得分享痛苦，所以內心很掙扎。我患有嚴重的抑郁癥，本來應該多和別人交流的，但就是因為不想被人笑話，而閉口不談自己的苦、痛。就連別人安慰我，我也覺得是在嘲諷我。
直到后來，壓抑不住的內心，催促我去找心理醫(yī)生咨詢，心理醫(yī)生對我說的第一句話就是:“對，如果太壓抑，就應該找人訴說，你找我是找對了�！蔽衣犃怂脑�，幡然醒悟，原來訴說也可以緩解精神癥狀。
后來，我放下了一些疑惑，放下了一些恐懼和擔憂，開始找人傾訴，也因此結交到了一些朋友。我終于領悟到一個道理:一個人，一定不能每天壓抑自己的內心，那樣遲早生病。只有學會傾訴，你的壞情緒才會有出口，才有解脫的一天。
從今天開始，做一個樂觀向上的人吧，當你能夠談笑自若的談論自己的痛苦，你的痛苦就能夠減半。人生在世，有些事情單靠自己是解決不了的，還得周圍人的幫助。所以，學會分享快樂的同時，也一定要學會分享痛苦。
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