成功的花，人們只驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
——冰心
掐尖的棉花
棉花地里，母子倆正在給棉花施肥鋤草。兒子看著長得齊腰的棉花說，今年的棉花一定會大豐收。母親沒有回答，徑直來到兒子面前，把兒子剛才撫摩過的棉花苗的尖給掐掉了，兒子一臉的疑惑。母親說，過幾天，你再來看吧。幾天后，母親和兒子再次來到棉花地里，母親指著掐尖兒的棉花和沒掐尖兒的棉花說：“你看誰長勢更好？”不用兒子回答，掐尖兒的棉花長得壯實茂密，而沒有掐尖兒的棉花，除了高度，別無其他優勢。
當我們看到雪白的棉花綻放在高枝時，誰又能想到它之前經歷的痛苦。誰又能想到，自然界的'許多植物，之所以枝繁葉茂，碩果飄香，竟恰恰源于這些來自外界的“創傷”！
沙粒變珍珠
當湖海里的珍珠貝開啟蚌殼時，一些外界的雜物（如沙粒）就會進入它的體內，它的外套膜因受到外界刺激而分泌出一種化合物，而后這種分泌物就以沙粒為中心，層層包裹。歷經三五年或者更長的時間，沙粒便會成為一顆奪目的珍珠。
美麗的珍珠晶瑩潤澤，可有誰想到珍珠貝在沙粒的侵擾下，經歷了怎樣的磨難和痛苦？沙粒作梗，珠貝流淚，歷經痛苦的孕育，痛苦給了珍珠孕育奇跡的權利，磨難讓珍珠貝有了存在的意義。
天真到成熟的蛻變
小時候的我，常做著美麗的夢，每天開開心心地生活。那時的我就像一只雛鳥，在父母的庇護下無憂無慮地成長。
上學后，由于種種原因，我常常受到別人的嘲笑，老師的批評，這讓我感到從未有過的痛苦。我不再是那個受人寵愛的“公主”了。
后來，我懂得了——“有則改之，無則加勉”慚慚地，我長大了。
現在的我，能夠從容面對挫折。挫折和傷痛，讓我變得更加成熟。
蛹在痛楚和磨難中，羽化成美麗的蝴蝶；蜘蛛在幾十次、上百次的失敗和掙扎中，終把漂亮的網高高架起；越王勾踐忍辱負重，臥薪嘗膽，在磨難和傷痛中，最終完成吞吳復國的偉業。磨難是一把雙刃劍，它會讓人發憤圖強，也會讓你一蹶不振，關鍵看你以什么樣的心態面對。痛苦無法回避，也不需要回避。智者把痛苦當做墊腳石，庸者則把痛苦當做絆腳石。
冼星海說過：“一朵成功的花都是由有許多苦雨、血泥和強烈的暴風雨的環境培養成的。”用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生道路本來就坎坷崎嶇，何不把傷痛當做一塊墊腳石，做一名智者？
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