有一本書將世界上的人分為兩類，一類是悲觀的，另一類是樂觀的。悲觀的人的人生有70%的痛苦，20%的平淡和10%的快樂構成。而樂觀的人呢？
他們的人生由70%的快樂，20%的平淡和10%的痛苦構成，為什么會這樣呢？
樂觀，不是面對事物只看到好的一面，而是能同時看到事物的正反面，并從客觀的角度上來判斷事物的好壞。所以，樂觀的人比起悲觀的.人更明白事理。
樂觀，是在面對困難時，支撐著我們走下去的動力。海倫，一個失去光明的孩子，一開始的她也覺得是上天的惡意使她痛苦。但后來，她遇到了她的恩師，她教她識字，帶她認識世界。同時，讓海倫明白了生活的美好與光明，也讓海倫學會用樂觀的心態去面對人生。于是，海倫開始感受到快樂，這個美好的詞匯。樂觀的人比起悲觀的人更懂得堅強。
樂觀，是痛苦的中和劑，當面臨痛苦時，悲觀的人怨天尤人，而樂觀的人卻能自得其樂。歐陽修，在面對被貶，他選擇從山水之中尋找精神寄托，與民同樂，而不是抱怨生活的痛苦與朝廷的不公。他在這樣的情況下，發出了“醉翁之意不在酒，只在乎山水之間”的感嘆。樂觀的人比起悲觀的人更能自我調解。
在面對生活時，悲觀的人更多的感受到的是痛苦，是絕望，而樂觀的人卻能從痛苦中尋找到那絲絲的快樂，并將它放大數倍，這就是樂觀的人更快樂的原因
很多時候，這個世界是公平的，它對每個人都做了一樣的事情，當看到什么，得到什么，都是由自己的心態來決定的。
快樂，源于樂觀的心態。
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