患者：
你好！
你的來信我已經收到。首先謝謝你對我的信任，更謝謝你對我工作的支持。來信中，你說你很苦惱，總感覺沒有人幫助你，你感到很孤單，很無助。有時你也很想跟別人說說心里話，可他們常常是對你不理不睬。對于這種情況，我先給你講個故事：
在茫茫大海上，一艘滿載乘客的大輪船乘風破浪地航行著，突然，船身一震，它觸礁了。“不好，輪船進水了！”有人驚慌地喊了起來。頓時，船上出現了騷亂：有人緊抱自己的行李東奔西跑；有人搶到救生衣匆忙地往身上套；還有人罵罵咧咧，詛咒該死的礁石，埋怨駕駛員的技術不高，唾罵輪船制造廠的造船質量太差。混亂中，船里進水越來越多，船開始慢慢地下沉，就在這危急關頭，有人大聲號召：“我們要攜起手來，我們要發揮我們的力量，最大限度地把船里的水弄出去！我們的命運掌握在自己手中，而不是嘴上！”慌亂中的人們響應了：有人脫下大衣堵洞，有人跳到船艙去舀水。船長、水手、乘客同心協力搶險，輪船終于保住了。汽笛長鳴，輪船又披波斬浪，勝利地到達了彼岸。
看完這個故事，值得我們思考的問題很多，但其中最關鍵的是，它告訴了我們一個道理：當遇到困難的時候，如果一個人的力量不足以攻克困難，那就需要團結起來，互相幫助，這樣才能獲得雙贏。如果故事中的每一個人，都像開始那樣，自己只想自己，那最終自己也會隨船而沉的。所以，如果想得到別人的幫助，自己首先得幫助別人。
說到這兒，我又想起了一個寓言故事：一頭馱著沉重貨物的驢子，氣喘吁吁地請求只馱了一點點貨物的'馬：“幫我馱一點兒東西吧。對你來說，這不算什么；可對我來說，卻可以減輕不少負擔。”馬不高興地回答：“你憑什么讓我幫你馱東西，我最喜歡輕松了。”不久，驢子累死了。主人把驢背上的所有貨物全部加在了馬背上，此刻，馬懊悔極了。
寓言中發生的故事，是不是就在你的身邊呢？我們所有的人都生活在社會這條大船上，誰還沒有觸礁或遇到危險的時候呢？如果別人有了困難，我們能及時幫助，那不僅是一種美德，更是在幫助你自己。你總想幫助應該幫助的人，相信，不久，你就會成為一個快樂、陽光的人。以上兩個故事是否能給你以啟迪呢？期待你的佳音。
此致
敬禮！
你信任的心理醫生
20XX年6月7日
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