冬天到了，這個季節讓我冷得快變冰塊了，很不舒服，而冬天會讓我們的熱量急速減少，所以我們的肚子會很餓，很想吃東西來增加自己的`熱量。而有些動植物還會進入冬眠狀態呢！
我和家人的保暖方式是拿暖暖包、手帕、手套、圍巾、大毛衣……等，我媽說這些東西可以大幅增加我們的溫度，還可以不會冷……等。
在冬天時，我家會吃一些東西進補，例如說：姜母鴨、首烏雞湯、麻油雞、燒酒雞、藥燉排骨……等，我都很喜歡吃，但我最喜歡吃首雞湯了，爸媽和弟弟也喜歡 吃，但有時候一起吃時，我和我弟弟會因為份量不夠的關系而吵架呢！這時媽媽會叫我們吃餅干，然后我們有時候也會因為搶餅干搶到天搖地動呢！直到爸媽說別吵 時，我們才不吵。
其實冬天保暖對有心血管疾病很重要，因為冬天很容易讓這種病發作而導致死亡，但不只要保暖，也要運動，才能完全健康喔！
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