上帝在創造萬物時，創造一種可愛的水果，它叫做“蘋果”，蘋果又大又紅而且只要咬一口，口中比吃了蜜還甜。上帝也非常喜歡吃這種水果，對這種水果的創造非常滿意。
蘋果那時個頭很大，比現在的西瓜個頭還大，而且當時的西瓜只有一個乒乓球那么大；蘋果也很紅，比現在的櫻桃還要紅，是那種深紅的顏色；蘋果還很甜，比現在的蜂蜜還甜。而且在眾多水果中蘋果是唯一有“心”的。
有一天，上帝出去散步，果籃里的西瓜對蘋果說：“哦，上帝最喜愛的水果呀！請你給予我碩大的身體吧！我將無比地感謝你！”蘋果看了看西瓜“弱小”的身軀，又看了看自己這“碩大”的一堆，點了點頭，說：“好吧！”于是蘋果變小了，西瓜卻變大了。
櫻桃看到了這一切，它便也向蘋果乞求道：“哦！上帝最喜愛的水果啊！請你送給我你那美麗的外衣吧！我將無比地的感激你！”蘋果看了看櫻桃“丑陋”的外衣，又看了看自己艷麗的小棉襖，便慷慨地說：“好吧！我給你！”于是櫻桃有了一套新衣服，蘋果只有一件小小的單衣。
桔子看到西瓜“碩大”的身體，櫻桃“艷麗”的小棉襖，不禁眼紅了，于是它也跑到蘋果跟前，匍匐在地，拜著蘋果，眼淚汪汪地說：“哦！上帝最喜愛的水果呀！請你賞賜我可口的甜吧！”蘋果想到上帝吃桔子的表情與吃蘋果時的表情一比較，蘋果只好不忍心地說：“好吧！我給你！”從此，蘋果變得又澀又丑又小，而桔子卻變得甜蜜了。蘋果失去了美麗，它無比自卑。
上帝回來了，看見蘋果的模樣，心中也明白了這一切，他說：“蘋果，不用傷心，不管你怎樣，也不用傷心，因為你有一顆心呀！那是一顆充滿愛與善良的心，沒有誰能比得上你，不用傷心不用害怕。”
蘋果聽了上帝的話，十分開心。它說：“我雖然沒有了美麗的外表、碩大的身軀、甜蜜的果肉，但我是一個善良的蘋果。”
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