相信大家對(duì)“蘋(píng)果”也很熟悉吧，但沒(méi)有人會(huì)去留意它，而我卻深深地愛(ài)著它!蘋(píng)果像雪梨般大小，但形狀卻是截然不同，蘋(píng)果遍身都滑溜溜的，不要說(shuō)去嘗嘗，連摸摸也是舒服的。沒(méi)有成熟的蘋(píng)果是綠色的，一般都是酸溜溜的。而成熟后的蘋(píng)果，是紅彤彤的，活象小孩子的臉蛋，帶有酸甜的'味兒。咬一口，一股果汁涌進(jìn)你的心田，既是爽口又是舒坦，讓你陶醉之中!蘋(píng)果的種類很多，有“國(guó)光”、“紅蕉”、“紅富士”、“金帥”......真是不可其數(shù)!
蘋(píng)果的好處也很多了，西方有句諺語(yǔ)：“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種維生素。蘋(píng)果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。蘋(píng)果所含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時(shí)清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍?zhǔn)祝瑢?duì)預(yù)防心腦血管疾病尤為重要。蘋(píng)果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。蘋(píng)果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至于可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進(jìn)胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水平，預(yù)防血糖的驟升驟降。
蘋(píng)果不僅好處多，用處也同樣多得多!可以榨汁喝，可以補(bǔ)充很多維生素，如果也把它的皮吃下，可以對(duì)于動(dòng)脈硬化、關(guān)節(jié)炎及其它一些老年病癥具有一定療效。鋁鍋用的時(shí)間長(zhǎng)了，鍋內(nèi)會(huì)變黑。可以將新鮮的蘋(píng)果皮放入禍中，加水適量，煮沸1刻鐘，然后用清水沖洗，鋁鍋就會(huì)變得光亮如新......
這么好的蘋(píng)果，怎能讓人不去愛(ài)你呢?
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