大家都吃過蘋果吧？你有沒有發現蘋果可以幫助人強健腸胃的功能呢？
我就有這方面的親身經歷，這里還有一個小故事呢！ 前天上午，我的肚子隱隱作痛，就請教媽媽是怎么回事，媽媽說：“可能是你著了涼或吃了不衛生的食物。”“原來如此，那怎么辦呢？”我趕緊問媽媽。媽媽說：“你試著吃一個蘋果吧！”，我不解其意，肚子痛為什么還要讓我吃生冷的水果呢？我十分好奇。當時，媽媽不作回答，鼓勵我去查百科全書。 我認真查找了《十萬個為什么》，在書中找到了答案。 原來，蘋果里含有寶貴的纖維質，有利于幫助消化，還含有豐富的有機酸、蘋果酸和果膠，可以刺激腸壁，增強腸子的蠕動，使腸胃順暢起來；同時果膠與纖維還有抵抗細菌的作用，所以吃蘋果能健腸胃。蘋果里含有特別多的果蔬膠，被人體吸收后，能調節生理機能，從而可以抵制腸道中的細菌，起到防止腸胃疾病的作用。
我按照媽媽的話，把蘋果吃下去以后，真的感到漸漸地好了起來，這讓我感到蘋果真的可以治療腸胃疾病。
通過這件事，我知道了生活中處處有學問，只要留心，就能有所發現，就能讓我有一個強健的身體。
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