張海迪說：“快樂是面篩子，只要你去篩，篩去的是煩惱、是沙子，留下的快樂是種子�！蓖瑯拥牡览�，如果我們把生活當作一面篩子，篩去的不良行為是沙子，留下的美好品質(zhì)便是明天的種子，我們把它播種在今天，收獲在明天
但是，榮辱觀豈是“榮辱”二字就能概括的？它體現(xiàn)在生活各個方面，從這本書里我深刻體會到了這一點。首先，我們要做的是愛國，如同一個真正的愛國者，并不需要等待什么特殊機會來“大顯身手”，而只需要在平凡的崗位上，表現(xiàn)出對祖國的一片熱忱之心，哪怕是在升國旗的早晨唱好了國歌，也是一種愛國的表現(xiàn)。但現(xiàn)實生活中我們有哪一次重視過升旗儀式，有哪一次莊嚴肅穆的參加過升旗儀式，甚至有些人像書中漫畫所表現(xiàn)的一樣，紅旗在上升，同學在打鬧，更有無知者將國旗——這中華民族的神物縫成了被子，附在身上，無知的`人啊，想想你們今天如此富裕的生活來自哪里，是那些拋頭顱、灑熱血的人們用生命換來的。把它縫成被子蓋在身上，難道你們不覺得重嗎？這紅旗正是用他們的頭顱、用他們的鮮血染紅的。換句話說，你們身上蓋的是他們的鮮血啊！一個個鮮亮的逝去的生命，在我們的剪刀下化為布片，看了這些畫面，我真是既為紅旗感到嘆息，又對人們的無知而感到啼笑皆非，在學習、生活中，我們不都應該牢記祖國、報答祖國嗎？這正是作為一個公民應具備的基本條件，做不好我們的職業(yè)，就是褻瀆了“祖國”這個神圣的字眼，就是沒有資格說他是中國人。
可是，我們也不得不承認，強扭的瓜不甜。事實上，有很多學生不愛自己作為學生的一切職責——讀書、寫作業(yè)，老師攆一步，他才走一步，回家也是父母強迫時他才肯回到寫字臺前。這是一種很不好的習慣，他時時刻刻都在影響生活、學習，它讓你堅定不移的玩耍，不聽老師家長的勸告，甚至會毒害你的心靈。所以唯一的途徑只有克服它，用什么克服它呢？用好習慣，對，用習慣去克服習慣，，我所講的前一個習慣，當然指用好習慣去克服、去代替壞習慣，好習慣是一個人在社交場中所能穿著的最佳服飾。雖然世上沒有天生的十全十美的人，但是一個人每年根除一種惡習，那么他用不了多久，就會成為一個無瑕疵的人，這并不夸張，要改掉一種陋習固然不易，但要滋生一種惡習卻輕而易舉，所以不管多難，不管要用多久，只要我們向著這個目標不斷進取，那么惡習也會隨之屏棄，榮辱觀自然也隨之而來。
樹立正確人生觀、價值觀、世界觀，培養(yǎng)良好行為習慣，就是為明天播下的一顆顆種子，只有種的多，收獲才更多呀！
便是播種明天的真正內(nèi)涵，也是樹立正確榮辱觀的前提。
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