在學習、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的小學四年級作文：一份耕耘，一份收獲，希望對大家有所幫助。
眾所周知，我是個體育菜鳥。跑步吧，跑一圈就筋疲力盡了；跳遠吧，一副豪氣沖天的模樣，跳出去一米都不到；更別說扔鉛球了，拿起來都吃力。但這一切，都成了我的動力。
有人說：“短跑是天生就有的，長跑是靠后天努力的。”是啊，我何不去練練？
“60米是靠爆發力，200米靠耐力，800米靠爆發力、耐力和毅力！”這句話說得沒錯。有些人開始跑得飛快，最后幾乎都是爬過去的。沒錯，誰笑到最后，誰笑得最好，最后才是一爭高下的時候。
我和王詩瑞現在每天下午都會去操場跑步。既可以鍛煉身體，又能減肥，心情也好極了。真是個一舉“三”得、一箭“三”雕的好主意。
第一圈，我和王詩瑞歡聲笑語，邊跑邊聊，可愉快了！第二圈，就不行了。像一只哈巴狗，吐著舌頭、聳拉著肩，一副有氣沒力的樣子。最后半圈，卻沒那么累了。一想到快到終點，要沖刺了，就忽略了累。整個奔跑的過程，就如一朵含苞待放的花，在春天得意洋洋；隆冬來時，不堪一擊地倒下；春天又來了，一束希望又燃燒起來了。
有時跑完了，氣喘吁吁會碰上一個開朗的.家長，看你大汗淋漓便贊不絕口。你經不住表揚，心花怒放，夸夸其談起來了。
經過一段時間的艱苦鍛煉，我的步伐變得輕盈，呼吸也不那么急促了，變得協調有序。開始不斷挑戰自己，加大難度。最厲害的一天，我分三次跑了2600米！也慢慢摸索到了竅門：腳不要抬太高，浪費體力；要專注、不要東張西望，雙臂均勻擺動…..毒太陽下，狂風中，總能看見兩個小女孩堅持不懈地跑步。
我每天跑步，為了就是脫穎而出變成體育健將。舉一反三，學習不好的人也可以多努力提高成績啊。
一份耕耘，一份收獲！
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