“他”從小就陪伴著我，我快樂的時候，“他”就會跟著我開懷大笑； 我傷心的時候，“他”就會跟著我流淚，一開始，我很害怕”他”，時間久了，我就開始接受“他”，而且是慢慢的適應”他”，可能因為了解“他”了，也不怕 “他”，雖然我看不到”他”，但我能感覺到“他”就在我的身邊，我發誓我要跟”他”做好朋友；“他”，就是我的好朋友—”癲癇”。
在一個烈 陽高照的`夏日里，我說服住在內心的癲癇朋友，到泳池泡水，我們什么都不會，我尤其害怕眼睛、鼻子跑水進去，一下水我的癲癇朋友嚇得口吐白沫，我則會身體發抖不止，在教練的安撫和細心指導之下“吸氣”、”吐氣”韻律呼吸。我從“不怕水”到”漂浮打水”，現在已經能游出岸邊。當初，因為害怕我在水里發作的媽 媽，我要讓她親眼目睹，在水里優游自在的我。
為了訓練好的體力，讓癲癇朋友對我刮目相看，我們每周跑三公里路跑，經過一年的訓練，我們相處得很好，癲癇是和我共成長、共吃苦的好朋友，我們有時受驚嚇或不舒服，身體會不自主抖動，我知道調整好呼吸和情緒，不至于發作，同學知道我的病，也特別照顧我，現在我跟我的癲癇朋友很幸福。
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