花為什么謝了呢？我的熱烈的愛把它緊壓在我的心上，因此花謝了。
琴弦為什么斷了呢？我強彈了一個它不能勝任的音節，因此琴弦斷了。
泰戈爾這兩句簡單的詩，卻揭示了一個人生哲理：凡事不能過度，不可強求。
花開花落自有時，大自然總能把最美麗的色彩恰到好處地調和出來。愛花之人都應知曉：順其自然才是最好，過分的期望與呵護不異于暴風驟雨，會讓花無奈地凋零。為人處世也是一樣。每個人心里都有一道承壓底線，當巨大的壓力如洪水般襲來，沖垮了這道底線時，人就會像花一樣枯萎凋零。
2004年雅典奧運會，中國的“夢之隊”乒乓球隊遭遇了滑鐵盧樣的打擊。分量最重的奧運會男單金牌流落到韓國選手柳承敏的手中，而使中國乒乓球隊未能包攬奧運會四金。
28歲的“三朝元老”孔令輝和24歲的男乒中堅馬琳，都在雙打和單打中“提前”出局了。壓力確實太大了。從最早孔令輝和閻森的雙打名額之爭，到最后王皓和王勵勤的決賽資格之爭，從牛劍鋒的長期蓄勢待發，到馬琳的悉尼遺憾雅典補，壓力早已埋下伏筆，只等臨戰時刻一觸即發。
當壓力成為習慣，緊張、僵硬和畏首畏尾就成了條件反射。
當時，外國記者對中國選手問得最多的一句話就是：“沒拿到金牌，你的壓力有多大？”沒拿到金牌的王皓承認：“不管進決賽的是我還是王勵勤，誰贏了都想站到最高領獎臺上，壓力肯定大。”但拿到金牌的張怡寧說得好：“誰都會想贏怕輸，但想得過多只會不敢打，不能積極主動，這對比賽肯定起不到好作用，既然這樣還不如把這口氣打出來。我們打比賽，打來打去還不是在和自己斗？”
生命有太多不可承受之重。當一個人被過分要求時，往往會走向極端。過分的期望會像一把鋒利的小刀插在承受者的胸口，讓人血流不止而走向衰亡。有句俗話說得好：“強扭的瓜不甜。”人們一定要小心控制手中的期望和要求，不能讓其泛濫成災。
凡事要講究適度，順其自然。如果強求魯迅選擇醫生的職業，那么我們會失去一位文壇巨匠，中國的現代文學史無疑也會黯淡許多。我們在生活中或許也會遇到過高的期望，過分的要求，這就需要我們有善于自我減壓的心態，不能把壓力過分地堆積起來，這樣會讓人變得脆弱不堪，就像充氣的氣球，超過了承受能力，就難免走向毀滅。
少一些生命中不可承受之重，花兒會更加嬌艷欲滴；
少一些生命中不可承受之重，琴聲會更加悠揚動聽。
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