【范例1】
你曾說我的心像玻璃杯，單純地透明如水，就算……”略含憂傷的音樂從一個興趣班的窗口傳出，舞蹈教室里幾個女孩在音樂聲中跳著優美的舞蹈，我就是這幾個女孩中后一個。
我們先在把桿上練習壓腿。我把腳輕輕放在把桿上，輕輕松松就完成了壓腿動作。女老師—小孟老師很是驚喜，讓我示范給大家看。其它女孩見了也是嘖嘖稱贊我的舞蹈功底好。后面的劈叉、抱腿等動作對于學習舞蹈的我來說更是不在話下。當小孟老是變成了一張柔軟的弓，她高興得眼睛瞇成了一條縫，走過來幫我糾正動作。還夸金是根好苗子，每節課都讓我在前面領跳。
跳舞時，我就像一只美麗的蝴蝶，在舞蹈的海洋里自由穿梭，時不進有節奏地上下翻飛;我又像一尾扎進大海的魚兒，享受水帶給的清涼的感覺，任憑水從鰓邊，肚皮下嘩嘩地流過。只有上舞蹈課的時候，我才會有短暫的歡欣。
舞蹈給我帶來了快樂，只有在舞蹈課上，我可以百無禁忌地淘氣玩耍，肆無忌憚地笑著。我總是和舞蹈班的小朋友開玩笑：“我和你們同一個班!……”每次說完，我都會發出清脆的笑聲。我的笑聲感染著其它女孩，她們也開心地笑了。
其實我長得并不漂亮，只要心靈美就好了。以前，我愛漂亮整天照鏡子，后來才明白“長得不好看沒關系，心靈美才是最重要的。”這個道理是小孟老師告訴我的。
我享受著舞蹈的樂趣，也開始笑對人生!這正是舞蹈的魅力，它能改變人的氣質與性格。
【范例2】
我最喜歡的一門藝術是舞蹈，不言而喻我的強項也是舞蹈。舞蹈給我創造了藝術的舞臺! 舞蹈是以基本功為主，舞蹈為輔的。其中基本功最難。前翻、后翻、前強臉、后強臉、抽、拉、壓、拽，為所欲為。剛開始，我只是個骨頭堅硬的學生。有時候痛的得叫不出聲來，我痛忍著淚水，一心只想學有所成。練舞的第二天，我的腳和腰劇痛無比，就快要斷了似的。如果和爸爸媽媽訴苦，他們便會說：“練舞最重要的就是忍。”
從此，不管我再怎么苦，怎么痛，從不說一個痛字——既然已下定決心要練，就不要怕苦。每一次老師都拼命地幫壓腳，我也只能咬緊牙關，閉著眼睛熬過去。暑去寒來，幾年后，我便可以下腰到地，雙手倒抓住腳腕，做前強臉、后強臉，其他的基本功更是不在話下。
經過一次一次的練習，我正在一步一步地進步。有時侯，舞蹈老師會帶我們去各個地方表演，我自己有時也會在學校展示我的基本功，這使我度過了不少快樂的時光，使我終身難忘。
舞蹈創造了我的藝術的舞臺;我的藝術的舞臺是舞蹈創造的，這個道理是不會變的。舞蹈讓我變得更加堅強，有毅力!
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