俗話說笑一笑，十年少。這說明了高興快樂的心情對人的身心健康有很大益處。生活中充滿歡聲笑語要比整天愁眉苦臉延壽好多。有人會問：快樂在哪里呢?其實，只要你注意去發現，去尋找，快樂就在你身邊，快樂是無處不在的。
比如，你去市場買菜，那里人山人海，忽然有個人給你讓道，這時你會感到文明禮讓的快樂。
再比如，經過努力拼搏，在考試中你終于取得了優異的成績，這時你會感到辛勤付出后成功的快樂。
又比如，跑步比賽中你不小心跌倒了，同學們及時將你扶起，為你拍去衣服上的灰塵，這時你會感到受人關愛的快樂。 還有，你去電影院看電影，有人站起來給你讓座，這時你會感到受人尊重的快樂。 由此看來，不同的地方有不同的快樂。學習上也是如此�？赐暌槐竞脮腿缤鸵粋�偉人談話，知識會給你帶來無窮快樂;欣賞了一個好電視節目，你會感到娛樂休閑的快樂;運動使你強壯有力，你會感到健康的快樂。 總之，不管生活中還是學習上，快樂是無時不在的。 只要你行動起來，尋找快樂，發現快樂，悲傷就會被拋到九霄云外，快樂就會永駐你身邊 。