在海上航行，唯有給船負重，才能安全前行。
——題記
野生母鹿生下小鹿后，如果小鹿三個小時內沒有學會獨立站起，鹿媽媽就會殘忍地拋棄它。因為面對生存，站立是小鹿必須學會的生存本領。動物面對生存，存在著壓力;人類面對生活，同樣也存在著壓力。越來越多的研究生難找到工作，就是社會競爭激烈的最好證明。在這樣的環境下，你能做什么?——給自己加壓!沒有壓力就沒有動力，化壓力為競爭動力，讓你勝人一籌!
一輛板車拉著兩只水桶。一路上，其中一只水桶總是響個不停，惹人厭煩;而另一只水桶去平平穩穩，一聲不吭。因為前者只裝著半桶水，而后者卻裝著滿滿一桶水。這水好比真才實學，有知識有修養的人總是沉默前行，穩扎穩打。那些缺乏真才實學的人卻是浮躁不安，好耍嘴皮子。在人生之路上，要讓自己汲取更多的營養智慧，充實自己的行囊，讓我們走得更遠、更穩!
人生如行船，給船負重，加的事適當的壓力，加的是知識與智慧，加的是處世的經驗。唯有負重前行，船才能航行的更安全!
——后記
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