一、產生老齡化的原因只有二個：壽命延長和少生孩子。
二、解決老齡化的措施，依據產生的原因不同而有所區別：
1、由于人們的壽命延長而產生老齡化。這是人們生活水平和保健水平提高的必然結果，是民富國強的標志。要解決的問題，不是如何防止老齡化(這是沒法防止的，難道將較大年紀的老人殺死?)，而是如何應對由此造成老齡化后所帶來的養老金不足和養老服務不足的問題。主要措施是延遲退休和加強養老服務。
2、由于人們少生孩子而產生的老齡化。這是人們生活壓力加大和及時行樂盛行的必然結果，是家災國難的開始。解決的措施只能是充許多生、獎勵多生、補助多生。
3、中國的老齡化是由人們壽命延長和少生孩子共同作用產生的。
由于壽命延長而產生老齡化是不可避免的，只能通過延遲退休和加強養老服務，來解決由此造成老齡化后所帶來的養老金不足和養老服務不足的問題。
因人們少生孩子而產生的老齡化，是能夠通過人們多生孩子來解決的;所以，中國降低老齡化的唯一辦法就是充許多生、獎勵多生、補助多生;這是解決中國老齡化問題最重要最可行的辦法。
由于進入到嚴重少子化社會之后(年人口出生率低于13。0‰或0～14歲人口占總人口的比例低18%或總和生育率低于1。8)，會造成嚴重的社會災難，并且難以恢復到人口的代際均衡的水平;中國在2000年前后就進入了嚴重少子化社會，就算現在放開生育，也已經難于恢復到世代交替的正常水平了;鼓勵生育勢在必行，否則，人口快速衰退不可避免!
我國人口老齡化的主要特點是：第一，人口老齡化提前達到高峰。20世紀后期，為控制人口的急劇增長，國家推行計劃生育政策，使得人口出生率迅速下降，加快了我國人口老齡化的進程。由于下世紀前半葉人口壓力仍然沉重，還要繼續堅持計劃生育的國策，其結果將不可避免地使我國提早達到人口老齡化高峰。第二，在社會經濟不太發達狀態下進入人口老齡化。先期進入老齡化社會的一些發達國家，目前人均國民生產總值達到20000美元以上，呈現出“先富后老”，這為解決人口老齡化帶來的問題奠定了經濟基礎。而我國進入老齡化社會時，人均國民生產總值約為1000美元，呈現出“未富先老”，由于經濟實力還不強，無疑增加了解決老齡化問題的難度。第三，在多重壓力下渡過人口老齡化階段。下個世紀前半葉，我國在建立和完善社會主義市場經濟體制過程中，改革和發展的任務繁重，經濟和社會要可持續發展，社會要保持穩定，各種矛盾錯綜復雜，使得解決人口老齡化問題相對發達國家和人口少的國家更為艱巨。
那么，對于我國的人口老齡化問題我們該怎樣去解決呢：中國人口變化的最大特點是“未富先老”，2000年，中國65歲以上老人占人口結構比重為6。8%，與世界平均水平完全一樣，至2009年，中國的老齡化比例已達8。3%，顯著趕超世界平均水平7。5%。這是中國社科院人口與勞動經濟研究所所長蔡昉在中國經濟50人論壇2011年年會的演講重點，“未富先老”將成為“十二五”最重要的挑戰。
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