在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的一次跑步的啟示作文1200字初中初一作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
這是一次跑步帶給我的啟示：
“要不，我們放棄吧？這真的太難了！”班級的小組討論會上，一位同學對解出這道值得探究的題失去了信心，想要放棄。
聽到這位同學放棄的話語，我將視線從這道難題轉移到他身上。從他的話語中，我聽到了他放棄的不甘和無助，他的臉上浮現出了一陣陣的難過。曾幾何時，我也像他一樣，抱著無助和不甘的心情決定放棄，但是最后我卻堅持了下來。
那是假期里平凡的一天，我站在家里的跑步機上，設定要跑的路程后，開啟了我的跑步之旅。剛開始跑步的時候一切狀況都好，我正常擺動著雙臂，跑著。跑了大約一千米后，我感覺到疲累了，我的呼吸從平緩變得短促，我的額頭冒出一滴滴汗珠，擺動的雙臂上滲出細微的汗珠，好像抹上了一層霜，貼上了一層膜。我的小腿發出了酸痛的信號來抗議我繼續跑下去，我的身體內部好像燒起來了，極度需要氧氣，需要大口大口地呼吸。我喉嚨里感到渴了，我吞了一口唾沫下去，不料卻影響到了呼吸，氣差點沒有喘上來，喉結像是在回來的時候卡住了什么。吞下一口唾沫，我的胸口里感覺還是火辣辣的。我放慢了速度，讓自己慢跑一會兒，快走一會兒，然而這樣，我的小腿并沒有得到放松，它依然強烈地抗拒著這一切，汗珠也沒有止住，在我放慢速度的時間里，汗珠依然從額頭上，脖頸上冒出來，并且直直地往下流，如果跑步機上有鏡子，我的樣子一定會十分狼狽，臉紅通通的樣子一定不像是個害羞的可人兒，而是像個剛經歷了什么災難的逃民。過了一會兒，我仿佛得到了一刻放松，我的胸口里那種強烈的火辣和急促的呼吸得以緩和。于是我開始加快速度，我要盡快跑完三千米。
最后的一千米，可謂是最折磨人的了。跑到了最后一千米的時候，通常會雪上加霜，更加痛苦。最后一千米，我依然保持中速去跑，經過了一會兒慢速的休息，我已經得到了繼續前行的動力。跑到最后0.5km的時候，我的肋部右下方出現劇痛，我痛得只能一手狠狠地掐住劇痛處的肉，只留下一手擺臂。在這煎熬的`0.5km里，我不知道多少次想要停下，想要放棄，但是我的精神卻對此不屑，每當心中萌生起放棄的萌芽，我就消耗一份心神告訴自己，堅持下去，我可以的。說實話，跑步真的是一件非常非常痛苦的事情，全身心都在跑步中失去了力量，但是還好有一份堅守自始至終都矗立在我心中屹立不倒，這份堅守就像是力量的源泉，當我手腳都失去力氣了，扶著扶手低著頭，掐著肋部，雙腿機械地跳動，汗珠滴在跑步機上時，它又給我力量，讓我的手又能揮起來。而到了最后，當時間見證了3km的結束，這份堅守又為我獻上了勝利的榮耀，讓我的心又有了滿滿的幸福。一切生理上的痛苦都不及這心靈上的喜悅了。
我對小組里的同學們說：“同學們，不要放棄，堅持下去，找到這道題的突破點。我們現在有多無助、自卑、難過，解出這道題時就會有多喜悅、自豪！相信我，到時候你們一定會認為，堅持下去是一個正確的選擇，放棄只能一無所獲！”
同學們聽著我鏗鏘的話語，也紛紛重振信心，繼續把目光拋入這道難題中，摒棄了放棄的念頭。最終解出這道題，大家開心極了。這說明，我們遇到困難不應該放棄，而是應該堅持下去。
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