清明踏青作文

2022-04-13 清明節

　　在日常學習、工作和生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的清明踏青作文3篇，歡迎大家分享。

清明踏青作文篇1

　　相傳大禹治水后，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復蘇，天清地明，正是春游踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

　　清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的內容，寒食相傳起于晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，后來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的聲音，據說風箏的名字也就是這么來的。

　　北宋時期清明節很是普遍，現在流傳下來的張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時節東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

　　從20xx年開始，我國將清明節認定為法定節假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續至今。

　　清明要去掃墓，表示對已故人的尊敬與懷念。清明養生

　　[4]清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在于春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進行鍛煉。

　　在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明節又稱“寒食節”。清明時期飲食方面，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的`情況都應該予以避免。"陽氣"升發是指脾胃的運動收縮，因而人在春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜溫，多進食蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿卜、芋頭等食品溫胃祛濕，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

　　清明節踏青時，不宜做運動量太大的活動。較少活動的人群，做運動需要量力而行，不應過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內，呼吸控制在24次/分鐘以內，中青年因人而異適當放寬。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處于結石活動期的病人，都不要逞強登山。

　　清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑吊先人的同時，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄托哀思的傳統節日，是一次宣泄哀傷的機會，有利于消除不良情緒，同時也利于心理健康。但是在這段時期，對于失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產生不良情緒。特別是老年人在掃墓時，很容易產生負面情緒。大家悲傷、抑郁的情緒，不宜持續得過久。這段時期是心肌梗死、中風等疾病高發期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。

　　“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明”故為清明，

清明踏青作文篇2

　　中國人比較敬重祖先，因此有了清明節。人都有一種特性，往往會觸景生情，因此有了林林總總的意象，有多姿多彩的清明。

　　明天是清明節，今天一大早，開著車，帶上老婆和小孩，去鄉下，給老婆的外公和外婆掃墓。到了村子，下車，走進墓地，一切妥當之后，正準備往回走，卻看見女兒望著田里出神，不肯離開。

　　“老媽，這是什么？”女兒喊道。

　　“那是油菜花。”老婆應道。

　　“老婆，我們就在這附近轉轉吧，也算是出外踏青了。”我一邊和老婆說著一邊朝女兒那邊努努嘴。

　　老婆見了，也不打擾女兒，朝我點點頭。

　　也難怪，女兒自打出生就一直生活在城里，很少到鄉下來，也就很少見到春天里的村莊，見到田里的油菜花，見到池邊的柳樹。

　　我和老婆向前走著，太陽暖暖的，懶懶的，讓人昏昏欲睡，路邊柔媚的油菜花、抽絲的柳樹，泛綠的田埂，是我們在城里永遠見不到的。微微的暖風吹在臉上，柔柔的，酥酥的，更添困意。空中偶爾飛過幾只春燕，還有黃鸝。想起北宋詩人王禹偁的詩句“漆燕黃鸝夸舌健，柳花榆莢斗身輕。”還有詞人杜安世也寫過“清明天氣，永日愁如醉。臺榭綠陰濃，熏風細。”

　　詩人和詞人見到美景總是抒發情懷，總是聯想，生出許多意象，這也許就是詩詞的奇妙吧。詩人黃庭堅也寫過清明，“佳節清明桃李笑，野田荒冢只生愁。雷驚天地龍蛇蟄，雨足郊原草木柔。”我想詩人看到一片生機，心情也會好起來的吧。

　　正朝前走著，就聽見女兒喊道：“老爸，老媽，我要拍照。”

　　“那你照啊。”我說道。

　　“我沒有手機。”女兒喊道。

　　我和老婆走到女兒身邊，把手機給她。女兒快樂的跳了起來，對著池塘，對著梧桐、柳樹、油菜花，對著躲在濃濃綠意中的村莊，對著空中漂浮的白云，還有飛翔的鳥兒，左一張，右一張拍起照來。

　　我和老婆就跟在她后邊，笑瞇瞇地看著。

　　“老媽，來，我們兩個照幾張相。”女兒招呼著老婆，母女兩個高高興興地圍著池塘，農田，還有小河，拍起照來。

　　我站在遠處望著她們，靜靜地。反正也沒什么事兒了，就讓她們玩吧，就讓她們陶醉吧。

清明踏青作文篇3

　　“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”聽著這句詩句，大家必須會說，這就是關于清明的，這還不完整，這就應就是關于清明掃墓踏青的，也就就是我國的一個傳統節日。就在今年，我親自經歷了一次掃墓活動。

　　清明節那一天，我要去掃我曾祖父和曾曾祖父的墓。我們三五成群地來到墳墓邊，大家就忙忙碌碌地干了起來，有的在拔草，有的在掃地，還有的在閑聊，此時干完了這些，只見旁邊幾個老人拿出打火機，拿出一張張紙錢，在墳墓前燒了起來，紙錢越燒越多，火也越來越旺，火堆里還冒出一團團濃煙，撲鼻而來還散發著一陣陣臭味，整個墓場都烏煙瘴氣。突然，一陣風吹過，一張帶著火的紙錢就飄了起來，我心里想會不會引起森林火災啊!我心里正為山上的樹木們著急，它們要瀕臨死亡了，這該怎樣辦呢？我正著急的時候，有個人拿著掃把上前制止了這個“火芯”，我的心才平靜了下來，之后，我就問媽媽：“他們為什么要燒紙錢？，這樣多危險啊？”媽媽說：“就是啊，他們還不懂科學你也能夠投稿，以為這樣做就是對過世親人的關愛，也想讓他們給自我及家人帶來好運，其實，此時這就是錯誤的，只要我們心里對過世的親人存著懷念就夠了。”這時我才恍然大悟。

　　經過了這次掃墓，我明白了清明節的好處。我更期望每個人都能用科學環保去掃墓，讓我們的世界變得更美麗!

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