我的情感方式經過多年的改進，大體框架已經完善，并形成精煉和簡明的語言描述，將情感上升為系統化的哲學理論。
（一）
1.人們存在的根本意義：彼此的深愛、依戀和珍惜、關心和守護，安心和踏實的生活、體面和尊嚴的生活、美好和溫馨的生活。
（1）有了深愛，才有依戀和珍惜，以及關心和守護。
（2）不在一起時，依戀感強，在一起時，珍惜感強。
（3）有了安心和踏實的生活之后，才去滿足體面和尊嚴的生活，也就是說先滿足生存，再滿足面子。滿足安心和踏實的生活以及體面和尊嚴的生活之后，才去滿足美好和溫馨的生活，所以有個優先順序。
（4）安心就是安全感，踏實是可預知的長久不變的安全感。
（5）溫暖和寒冷是相對的，溫馨強調與寒冷相對的美好的溫暖。溫馨就是一種美好，但是美好比溫馨的概念更廣泛。
2.安全感：
（1）身體健康。
（2）人際關系，遵守法律和為人處世的規則。
（3）收入和福利，住房和環境（方便、舒適、美觀、干凈）。
（二）
1.方向：愛、安心、美好。
2.深度：深情、情感強烈。
3.廣度：情感廣泛。
4.頻度：多去思考和發現情感、多愁善感、容易引發情感。
5.差別：情感有重要情感和次要情感的差別。（廣度中，有些情感的深度強，有些情感的深度弱。）
6.表現：深情以柔情的形式的表現。通常，內心情感充分的表現出來。情感自然。
7.發揮：性格應該發揮到典型和極致。
（三）
1.開朗。
2.對生活的正負兩面都有深刻的認識和感受，不要刻意突出正面因素或負面因素。
正面因素和負面因素形成對比，從而深刻體會溫暖、珍惜、憐憫和關心。
負面因素下，清楚自己的脆弱和渺小。
盡量預防負面因素的產生，盡量消除已經產生的負面因素。
盡量減少精神壓力和心里負擔。
3.情感因素與非情感因素并存和互補，但是思維中情感因素的比例高，而非情感因素的比例低。多用情感因素來認識生活，少用非情感因素來認識生活。
4.僅個人而言，滿足于平凡的生活，滿足于基本的面子。
（四）
1.思維有文學意境，浪漫，世俗與脫俗并存。
2.堅定和執著的追求，積極奮斗，勤勞、堅強，集中精力、高效率，好心情、興趣、專心。思維清晰、活躍，思維全面（往大的方面）、細致（往小的方面），事物之間的關聯和推理變化。
（五）
1.情感、生活、人、環境。
支撐：環境支撐人的存在，環境和人支撐生活的存在，生活支撐情感的存在。
相互作用：生活形成情感，情感改變生活。
2.情感分類：愛情、親情、友情、僅僅屬于自己的情感。
3.情感分為兩種：自然形成的情感和刻意塑造的情感。
本性就是自然形成的情感，而刻意塑造的情感是為“適合”而規劃的情感。刻意塑造的情感通常是不違背本性的前提下塑造的情感，是對本性的補充。
4.情感的減弱：
（1）負面因素消減正面因素。
（2）缺少對比。
第一，童年剛來到世上沒多久，潛意識里和出生前什么都沒有的狀況做對比，所以覺得生活有太多太多美好的方面，所以很多成年人覺得乏味的、冷漠面對的事情，小孩子卻覺得很有趣、很興奮。而長大以后，潛意識里和很有錢、很有權的人做對比，就覺得自己不幸福了。
第二，人生短暫，好好珍惜活著的時光和所擁有的一切，短暫的人生過后，就化為了灰燼，什么也沒有了。現在看來平常的生活，在生命即將結束的時候，卻會覺得很寶貴。
第三，生活中正面因素和負面因素形成的對比，使人懂得溫暖、珍惜、憐憫和關心。
（六）
1.相互尊重。
2.不要讓人反感，不要得罪別人，不要讓人誤解，不要讓人嫉妒。
3.不要讓人握住把柄，不說別人的壞話，不去侵犯別人的利益。
4.換位思考。
5.誤會：違反大家普遍遵守的為人處世的方法容易造成誤會，說話不清楚、不完整容易造成誤會，傻事、怪事、巧合、謊話容易造成誤會。
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