口號是一致的、聲音是一致的、步調是一致的，甚至呼吸是一致的、心跳是一致的，沒有一個人掉隊、沒有一個人跌倒、沒有一個人打亂節奏、沒有一個人點點失誤，這是一個不可以有失誤的比賽，30名小學生不分性別，橫向排成一排，隊員之間相鄰的腿綁在一起，然后齊步奔跑直線距離50米，以起跑到抵達終點的時間計算成績，用時最短的隊伍將獲得比賽勝利。這就是“陽光伙伴”的比賽!
參加“超級伙伴”的隊員，無論是生性活潑還是性格內斂，他們將學會團隊協作，步調一致齊心合力完成比賽;他們將學會面對比賽結果，共同承受勝利的喜悅和失敗的淚水;他們也將學會面對社會的關注，培養對勝利的渴望和集體榮譽感。
訓練、比賽、努力、殘酷、友情、榮耀還有眼淚，不知道我們的孩子有沒有想過，這些對于一個民族會有多大的影響，如果自己是這30人中的一員，他們是將怎樣邁出這50米的第一步?
有人寫的日記：
最近，我們學校組織參加了一項特殊的活動“超級伙伴”賽前訓練。我們28個人，排成一排，雙腿綁著，50米距離齊步走，世界紀錄是8秒94。我有幸也成為其中一員。
第一天，天氣格外炎熱，太陽暴曬著，火辣辣的燒烤著大地，由于綁腿的松緊帶不透氣，大家的衣服也穿的比較多，汗水浸透了襯衫、浸透了松緊帶，但沒有一個人叫苦叫累。訓練仍在進行著，大家齊聲喊到“1-2-1-2-1-2……”雙腿如機器人一般飛奔著。
“哎喲!”我們大家一個接一個倒在了地上。怎么回事?原來因為一個同學不同步，大家就一起跌倒了。這是一個不能有失誤的比賽，對30個隊員要步調完全一致，談何容易!要知道日本人可是練了7年才創造的這個世界紀錄!
哪里跌到就從哪里站起來!大家退回起點，只聽“各就各位——預備——”隨著李老師的哨聲吹響，大家象出膛的子彈“發射”出去。哎喲，怎么重心又不穩了?不是別人，正是我!我低頭一看，松緊帶斷了!隨后我便轟然倒地，只感覺腦袋翁翁作響，頭皮陣陣發麻，一陣疼痛從胳膊、膝蓋傳來。我硬咬著呀，扶著地慢慢站了起來。回來起跑線上時，看著別人的腿筆直筆直，而我的腿卻不停地發抖，不用看也知道，腿上又多了一塊青紫。
我的跌跤成了家常便飯，腿上青紫累累。因為受傷或是因為我的不協調，我被人替換了下來，成了候補隊員。現在，我可以一覽全局，看看到底是哪兒出了問題，可以吸取一些教訓和經驗。這一輪中間跑得較快，節奏有點亂，怎么又摔跤了?我們班的楊?召緩團員叩囊晃煌?г趺疵揮姓酒鵠矗坷鮮???┓銎穡?患??搶崍髀?媯?蠢此さ貌磺幔?。浚⊙?召壞牧成媳徊遼肆巳?Γ?乖誆煌5賾砍魷恃?4蠹乙黃?┤唬?霸趺此こ閃蘇庋?俊薄疤?膳鋁耍 薄啊?.”我驚呆了,沒想到這項活動的危險性這么大，看來得多加小心。與她的傷相比，我的痛也算不上什么。
接連又發生了一場更為嚴重的事故。第二天，老天爺似乎生氣了，狂風大作，雨久久不停，我們的訓練場地轉移到了排球館。在排球館中，有一個不大的舞臺，大家沖出起跑線，老師吹哨子示意大家停下來時，大家已到舞臺邊，由于慣性的原因，在最右邊一位同學下巴撞在了舞臺的邊，我一看出事了，趕緊跑了過去。呀!一個三厘米左右長的大裂口!從里面還流出了鮮紅的血。這位同學趕緊用手捂住下巴，與此同時，李老師、許老師同時趕到。“哎呀!怎么回事?! 劉老師說道。李老師掏出一張餐巾紙，捂住了趙同學的下巴，帶著他下了樓。后來我們才知道，趙同學去八一醫院縫針了，大家又是一片嘩然。“昨天擦傷，今天裂口，后天還不得斷膀子?”“就是呀……”“詹宇立，徐哲琪，上!”呵，關鍵時候，我又成正式隊員了，可一定不能退縮!
雨漸漸地停了，我們來到了操場。我萬分緊張，如果我們跑不好，不但拖累了旁邊的同學，自己也得下場。“眼睛盯著前方。”對了!我頭一直低著，眼睛看著腳下，如果我的眼睛朝著前看，會不會有異想不到的突破呢?事實證明了我的猜想，我穩住了!我沒摔跤!我從心里為自己加油打氣。漸漸地，我們掌握了技巧，越跑越輕松。李老師問我們：“你們知道這次跑了多少秒嗎?11秒16!”“耶!”“太好了”“萬歲!”“……”這11秒16相對于前兩天13秒的成績有了飛躍性的進步，大家欣喜若狂，歡呼雀躍。總結下來8個字“汗沒白淌，血沒白流!”讓我們繼續努力，向10秒沖刺!
比賽的輸贏往往在1秒或零點幾秒之差，這是個沒有明星的賽場，任何一個人的不和諧將導致全隊的失敗，因此，對每個隊員來說，良好的心態、默契的配合、頑強的毅力、必勝的信心是成功的保證，這不也正是我們的孩子在日常生活中最缺少的東西嗎?
一個好的活動勝過無數次枯燥的說教，我們的孩子需要這樣的活動，我們的教育需要這樣的創意。
希望有更多的孩子能參與這樣的活動，不是為比賽，只為活動過程中難得的體驗!
“我們來過!我們努力過!”
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